Prospre App Icon

Catat Makanan Ini Di Prospre

Lacak makro dan hasilkan makanan

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Perencana Makanan

Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

BEBAS

App install QR Code

Burger Keju Bacon

1/3 pon daging, di atas roti dengan saus tomat

Tambahkan ke Log Makanan:

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 sandwich (291G)

Jumlah per porsi

Kalori

768

% Nilai Harian *

Lemak total 39.5g

Lemak jenuh 16.3g

Trans Lemak

Kolesterol 131mg

Sodium 1414mg

Jumlah Karbohidrat 57.1g

Serat makanan 2.3g

Jumlah Gula

Protein 44.1g

Vitamin D

Kalsium 364mg

Besi 6mg

Kalium 666mg

*

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Beli di AmazonFresh

Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin C
4%
3,2 mg
Tiamin
54%
0,65 mg
Riboflavin
50%
0,65 mg
Niasin
71%
11,4 mg
Asam Pantotenat
Vitamin B6
40%
0,68 mg
Folat
122 mcg
Asam folat
52,4 mcg
Makanan Folat
69,8 mcg
Folat yang Dibentengi
157 mcg
Kolin
22%
121 mg
Betaine
Vitamin B12
150%
3,61 mcg
Ditambahkan Vitamin B12
0 mcg
Biotin
Vitamin A
7%
64 mcg
Retinol
58,2 mcg
Beta karoten
78,6 mcg
Alfa Karoten
2,91 mcg
Beta Cryptoxanthin
5,82 mcg
Vitamin A UI
Likofen
1.920 mcg
Lutein dan Zeaxanthin
37,8 mcg
Vitamin E
5%
0,73 mg
Ditambahkan Vitamin E
0 mg
Beta Tokoferol
Gamma Tokoferol
Delta Tokoferol
Alfa Tocotreniol
Beta Tocotreniol
Gamma Tocotreniol
Delta Tocotreniol
Vitamin D2 dan D3
0,87 mcg
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
Vitamin K
9%
11,1 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Kalsium
28%
364 mg
Besi
35%
6,31 mg
Magnesium
15%
61,1 mg
Fosfor
38%
474 mg
Kalium
14%
666 mg
Sodium
61%
1.410 mg
Seng
65%
7,13 mg
Tembaga
26%
0,24 mg
Mangan
Selenium
114%
62,6 mcg
Fluor
Yodium

Lemak
51%
39,5 g
Lemak jenuh
81%
16,3 g
Asam butirat
0,15 g
Asam kaproat
0,13 g
Asam kaprilat
0,08 g
Asam Caprat
0,2 g
Asam laurat
0,22 g
Asam Tridesilat
Asam miristat
1,55 g
Asam Pentadesilat
Asam palmitat
8,83 g
Asam Margarat
Asam stearat
4,48 g
Asam arakidat
Asam behenat
Asam Lignoserat
Lemak tak jenuh tunggal
14,9 g
Asam miristoleat
Asam pentadenoat
Asam Hexadec-9-enoat
Asam palmitoleat
Trans Hexadec 9 Asam Enoat
Asam heptadesilat
Asam Octadec-9-enoat
Asam Oleat
Asam Elaida
Asam vaksinat
Asam Gondoat
0,15 g
Asam Docos-13-enoat
Asam Erusat
Asam Brassidat
Asam saraf
Lemak tak jenuh ganda
3,52 g
Asam 9,12-octadecadienoic
Asam linoleat
Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)
Asam Linolelaidat
Asam 9-trans-12-cis-Linoleat
Asam Trans Linoleat
Asam linolenat
Asam Alfa Linolenat (ALA)
Asam Gamma Linolenat (GLA)
Asam Punicinic
Asam Paranarat
0 g
Asam Eikosadienoat
Asam Icosatrienoc
Asam Eikosatrienoat (ETE)
Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)
Asam Eikosatetraenoat (ETA)
Asam arakidonat (AA)
Asam Eicosapentaenoic (EPA)
0,01 g
Asam Heneicosapentaenoic (HPA)
Asam Adrenik (AdA)
Asam Dokosapentanoat (DPA)
0,03 g
Asam Dokosaheksanoat (DHA)
0 g
Lemak trans
Lemak Trans Monoenoik
Lemak Polienoat Trans
Kolesterol
44%
131 mg
Fitosterol
Stigmasterol
Campesterol
Beta Sitosterol

Protein
88%
44,1 g
Triptofan
Treonin
Isoleusin
Leusin
Lisin
Metionin
Sistin
Fenilalanin
Tirosin
Valin
Arginin
Histidin
Alanin
Asam aspartat
Asam glutamat
Glisin
Prolin
Serin
Hidroksiprolin

Karbohidrat
21%
57,1 g
Serat
8%
2,33 g
Serat Larut
Serat tidak larut
Gula
Menambahkan Gula
Sukrosa
Glukosa
Fruktosa
Laktosa
Maltosa
Galaktosa
Alkohol Gula
Pati

Kalori
768 kkal
Air
144 g
Abu
Teobromin
0 mg
Kafein
0 mg
Alkohol
0 g

Ukuran Porsi

  • 1 sandwich (291 g)
  • 1 Sandwich Angus McDonald (291 g)

Sumber Nutrisi

  • Sumber yang sangat bagus Tiamin
  • Sumber yang sangat bagus Riboflavin
  • Sumber yang sangat bagus Niasin
  • Sumber yang sangat bagus Vitamin B6
  • Sumber yang sangat bagus Vitamin B12
  • Sumber yang sangat bagus Kalsium
  • Sumber yang sangat bagus Besi
  • Sumber yang sangat bagus Fosfor
  • Sumber yang sangat bagus Sodium
  • Sumber yang sangat bagus Seng
  • Sumber yang sangat bagus Tembaga
  • Sumber yang sangat bagus Selenium
  • Sumber yang bagus Kolin
  • Sumber yang bagus Magnesium

‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.

Sumber Fakta Gizi: USDA

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Ringkasan:

  • Protein Sedang
  • Lemak Sedang
  • Karbohidrat Rendah
Makanan dengan profil makro serupa:

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.

100g dari Burger Keju Bacon mengandung 15,2g protein, yang hampir sama dengan 2,5 eggs, 0,6 chicken breasts, atau 1,1 cups (294g) kacang hitam.

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.

Perkiraan Karbohidrat Bersih:

  • 54,7g per 1 sandwich

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Tinggi Lemak Jenuh.

Nol Lemak Trans.

Tinggi Kolesterol.

Prospre Brand Logo
Pengungkapan Afiliasi: Sebagai Rekanan Amazon, kami dapat memperoleh komisi dari pembelian yang memenuhi syarat dari Amazon.com.
Copyright © 2025 Prospre Nutrition Inc.