Burger Keju Bacon Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 (1/4 pon) burger keju bacon (160G)

Jumlah per porsi

Kalori

419

% Nilai Harian *

Lemak total 24,6g

32%

Lemak jenuh 10,7g

53%

Trans Lemak

Kolesterol 74mg

25%

Sodium 966mg

42%

Jumlah Karbohidrat 25,8g

Serat makanan 1,8g

Jumlah Gula

Protein 23,5g

Vitamin D

Kalsium 229mg

18%

Besi 1mg

Kalium 387mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

3,04 mg

Tiamin

19%

0,22 mg

Riboflavin

28%

0,36 mg

Niasin

40%

6,48 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

12%

0,2 mg

Folat

22,4 mcg

Asam folat

14,4 mcg

Makanan Folat

8 mcg

Folat yang Dibentengi

33,6 mcg

Kolin

11%

60,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

97%

2,34 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

73,6 mcg

Retinol

60,8 mcg

Beta karoten

144 mcg

Alfa Karoten

20,8 mcg

Beta Cryptoxanthin

3,2 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

1.510 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

44,8 mcg

Vitamin E

0,5 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,16 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

10%

11,8 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

18%

229 mg

Besi

1,46 mg

Magnesium

38,4 mg

Fosfor

23%

283 mg

Kalium

387 mg

Sodium

42%

966 mg

Seng

36%

3,97 mg

Tembaga

13%

0,12 mg

Mangan

—

Selenium

68%

37,3 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

32%

24,6 g

Lemak jenuh

53%

10,7 g

Asam butirat

0,25 g

Asam kaproat

0,08 g

Asam kaprilat

0,06 g

Asam Caprat

0,14 g

Asam laurat

0,16 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,97 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

5,72 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,92 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

9,88 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,1 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

3,64 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0,1 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

25%

73,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

47%

23,5 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

25,8 g

Serat

1,76 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

419 kkal

Air

82,4 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burger Keju Bacon

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡