Burger Keju Bacon Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 (1/4 pon) burger keju bacon (180G)

Jumlah per porsi

Kalori

515

% Nilai Harian *

Lemak total 29.2g

Lemak jenuh 13.4g

Trans Lemak

Kolesterol 94mg

Sodium 1235mg

Jumlah Karbohidrat 32.7g

Serat makanan 2g

Jumlah Gula

Protein 30.3g

Vitamin D

Kalsium 295mg

Besi 2mg

Kalium 445mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,54 mg

Tiamin

24%

0,28 mg

Riboflavin

36%

0,46 mg

Niasin

52%

8,29 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

14%

0,24 mg

Folat

27 mcg

Asam folat

19,8 mcg

Makanan Folat

7,2 mcg

Folat yang Dibentengi

39,6 mcg

Kolin

14%

76 mg

Betaine

—

Vitamin B12

127%

3,04 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10%

86,4 mcg

Retinol

79,2 mcg

Beta karoten

77,4 mcg

Alfa Karoten

1,8 mcg

Beta Cryptoxanthin

3,6 mcg

Vitamin A UI

—

Likofen

1.330 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

28,8 mcg

Vitamin E

0,4 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0,18 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

7,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

23%

295 mg

Besi

10%

1,82 mg

Magnesium

11%

46,8 mg

Fosfor

29%

362 mg

Kalium

445 mg

Sodium

54%

1.230 mg

Seng

47%

5,13 mg

Tembaga

16%

0,14 mg

Mangan

—

Selenium

88%

48,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

37%

29,2 g

Lemak jenuh

67%

13,4 g

Asam butirat

0,32 g

Asam kaproat

0,11 g

Asam kaprilat

0,08 g

Asam Caprat

0,18 g

Asam laurat

0,21 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,26 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

7,16 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

3,69 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

12,2 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

—

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

—

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,13 g

Asam Docos-13-enoat

—

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

3,04 g

Asam 9,12-octadecadienoic

—

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

—

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0,13 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

—

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

31%

93,6 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

61%

30,3 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

12%

32,7 g

Serat

1,98 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

—

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

515 kkal

Air

83,2 g

Abu

—

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Burger Keju Bacon

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Burger Keju Bacon

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡