Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Morey's Fine Fish and Seafood
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
5 ons (142G)
Jumlah per porsi
Kalori
300
% Nilai Harian *
Lemak total 20g
Lemak jenuh 3.5g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 75mg
Sodium 381mg
Jumlah Karbohidrat 5g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula 1g
Includes 1g Added Sugars
Protein 25g
Vitamin D 0 IU
Kalsium 80mg
Besi 1mg
Kalium 432mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari salmon Atlantis mengandung 17,6g protein, yang hampir sama dengan 2,9 eggs, 0,7 chicken breasts, atau 1,3 cups (342g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.
Tinggi Kolesterol.