Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Rice meal fritter, Puerto Rican style (Almojabana)
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
1 cruller (3" x 2" x 1/2") (30G)
Jumlah per porsi
Kalori
93
% Nilai Harian *
Lemak total 4.2g
Lemak jenuh 2g
Trans Lemak
Kolesterol 26mg
Sodium 142mg
Jumlah Karbohidrat 11g
Serat makanan 0.3g
Jumlah Gula
Protein 2.7g
Vitamin D
Kalsium 61mg
Besi 0mg
Kalium 44mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari Almojabana mengandung 8,9g protein, yang hampir sama dengan 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts, atau 0,6 cups (173g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.