Campuran Saus Alfredo Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

100 G

Jumlah per porsi

Kalori

535

% Nilai Harian *

Lemak total 36.4g

Lemak jenuh 13.2g

Trans Lemak

Kolesterol 56mg

Sodium 2590mg

Jumlah Karbohidrat 36.5g

Serat makanan 2g

Jumlah Gula 5.4g

Protein 15.3g

Vitamin D

Kalsium 467mg

Besi 1mg

Kalium 254mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0 mg

Tiamin

13%

0,16 mg

Riboflavin

0,05 mg

Niasin

13%

2,07 mg

Asam Pantotenat

21%

1,04 mg

Vitamin B6

0,13 mg

Folat

4 mcg

Asam folat

0 mcg

Makanan Folat

4 mcg

Folat yang Dibentengi

4 mcg

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

16%

0,38 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

54 mcg

Retinol

52 mcg

Beta karoten

23 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

213 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

12%

1,84 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

36%

467 mg

Besi

0,94 mg

Magnesium

32 mg

Fosfor

33%

415 mg

Kalium

254 mg

Sodium

113%

2.590 mg

Seng

14%

1,49 mg

Tembaga

0,06 mg

Mangan

0,06 mg

Selenium

17%

9,3 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

47%

36,4 g

Lemak jenuh

66%

13,2 g

Asam butirat

0,69 g

Asam kaproat

0,29 g

Asam kaprilat

0,16 g

Asam Caprat

0,38 g

Asam laurat

0,49 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

1,69 g

Asam Pentadesilat

—

Asam palmitat

6,42 g

Asam Margarat

—

Asam stearat

2,68 g

Asam arakidat

—

Asam behenat

—

Asam Lignoserat

—

Lemak tak jenuh tunggal

13,7 g

Asam miristoleat

—

Asam pentadenoat

—

Asam Hexadec-9-enoat

0,4 g

Asam palmitoleat

—

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

—

Asam heptadesilat

—

Asam Octadec-9-enoat

13 g

Asam Oleat

—

Asam Elaida

—

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

—

Asam Brassidat

—

Asam saraf

—

Lemak tak jenuh ganda

8,61 g

Asam 9,12-octadecadienoic

7,84 g

Asam linoleat

—

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

—

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

—

Asam linolenat

0,75 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

—

Asam Gamma Linolenat (GLA)

—

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

—

Asam Icosatrienoc

—

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

—

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

—

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

—

Lemak Trans Monoenoik

—

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

19%

56 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

31%

15,3 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13%

36,5 g

Serat

2 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

5,4 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

—

Glukosa

—

Fruktosa

—

Laktosa

—

Maltosa

—

Galaktosa

—

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

535 kkal

Air

2,05 g

Abu

9,76 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

Campuran Saus Alfredo

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Campuran Saus Alfredo

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡