75% Cokelat Hitam Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 ons (28.4G)

Jumlah per porsi

Kalori

170

% Nilai Harian *

Lemak total 12.1g

Lemak jenuh 6.9g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 1mg

Sodium 6mg

Jumlah Karbohidrat 13g

Serat makanan 3.1g

Jumlah Gula 6.8g

Protein 2.2g

Vitamin D

Kalsium 21mg

Besi 3mg

Kalium 203mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

0,01 mg

Riboflavin

0,02 mg

Niasin

0,3 mg

Asam Pantotenat

0,12 mg

Vitamin B6

0,01 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

0,08 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

0,57 mcg

Retinol

—

Beta karoten

5,39 mcg

Alfa Karoten

1,98 mcg

Beta Cryptoxanthin

0,28 mcg

Vitamin A UI

11,1 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

7,65 mcg

Vitamin E

0,17 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0 mg

Gamma Tokoferol

2,61 mg

Delta Tokoferol

0,08 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0,04 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2,07 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

20,7 mg

Besi

19%

3,37 mg

Magnesium

15%

64,6 mg

Fosfor

87,3 mg

Kalium

203 mg

Sodium

5,67 mg

Seng

0,94 mg

Tembaga

56%

0,5 mg

Mangan

24%

0,55 mg

Selenium

1,93 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

15%

12,1 g

Lemak jenuh

35%

6,94 g

Asam butirat

0 g

Asam kaproat

0 g

Asam kaprilat

0 g

Asam Caprat

0,01 g

Asam laurat

0 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,02 g

Asam Pentadesilat

0 g

Asam palmitat

2,86 g

Asam Margarat

0,02 g

Asam stearat

3,86 g

Asam arakidat

0,12 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

3,62 g

Asam miristoleat

0 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,03 g

Asam palmitoleat

0,03 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

3,59 g

Asam Oleat

3,58 g

Asam Elaida

0,01 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,01 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

0,36 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,35 g

Asam linoleat

0,34 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0 g

Asam linolenat

0,01 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,01 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,01 g

Lemak Trans Monoenoik

0,01 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

0,85 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

8,79 mg

Campesterol

3,4 mg

Beta Sitosterol

24,4 mg

Protein

2,21 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

13 g

Serat

11%

3,09 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

6,8 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

6,8 g

Glukosa

0 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

170 kkal

Air

0,39 g

Abu

0,66 g

Teobromin

227 mg

Kafein

22,7 mg

Alkohol

—

75% Cokelat Hitam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

75% Cokelat Hitam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡