50% Cokelat Hitam Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 ons (28.4G)

Jumlah per porsi

Kalori

155

% Nilai Harian *

Lemak total 8.9g

Lemak jenuh 5.3g

Trans Lemak 0g

Kolesterol 2mg

Sodium 7mg

Jumlah Karbohidrat 17.3g

Serat makanan 2g

Jumlah Gula 13.6g

Protein 1.4g

Vitamin D

Kalsium 16mg

Besi 2mg

Kalium 158mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

—

Tiamin

0,01 mg

Riboflavin

0,01 mg

Niasin

0,21 mg

Asam Pantotenat

0,08 mg

Vitamin B6

0,01 mg

Folat

—

Asam folat

—

Makanan Folat

—

Folat yang Dibentengi

—

Kolin

—

Betaine

—

Vitamin B12

0,07 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

—

Biotin

—

Vitamin A

0,57 mcg

Retinol

—

Beta karoten

7,37 mcg

Alfa Karoten

1,98 mcg

Beta Cryptoxanthin

0,28 mcg

Vitamin A UI

14,2 IU

Likofen

0 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

8,79 mcg

Vitamin E

0,15 mg

Ditambahkan Vitamin E

—

Beta Tokoferol

0 mg

Gamma Tokoferol

1,81 mg

Delta Tokoferol

0,1 mg

Alfa Tocotreniol

0 mg

Beta Tocotreniol

0 mg

Gamma Tocotreniol

0,02 mg

Delta Tocotreniol

0 mg

Vitamin D2 dan D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

15,9 mg

Besi

13%

2,27 mg

Magnesium

10%

41,4 mg

Fosfor

58,4 mg

Kalium

158 mg

Sodium

6,8 mg

Seng

0,57 mg

Tembaga

32%

0,29 mg

Mangan

17%

0,4 mg

Selenium

0,85 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

11%

8,87 g

Lemak jenuh

26%

5,25 g

Asam butirat

0,02 g

Asam kaproat

0,01 g

Asam kaprilat

0,01 g

Asam Caprat

0,02 g

Asam laurat

0,02 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,07 g

Asam Pentadesilat

0,01 g

Asam palmitat

2,16 g

Asam Margarat

0,02 g

Asam stearat

2,79 g

Asam arakidat

0,09 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

2,7 g

Asam miristoleat

0,01 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,03 g

Asam palmitoleat

0,03 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0 g

Asam heptadesilat

0 g

Asam Octadec-9-enoat

2,66 g

Asam Oleat

2,64 g

Asam Elaida

0,02 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,01 g

Asam Docos-13-enoat

0 g

Asam Erusat

0 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

0,31 g

Asam 9,12-octadecadienoic

0,28 g

Asam linoleat

0,27 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,01 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,01 g

Asam linolenat

0,02 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,02 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0 g

Asam Icosatrienoc

0 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,03 g

Lemak Trans Monoenoik

0,02 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

2,27 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

7,09 mg

Campesterol

3,12 mg

Beta Sitosterol

18,7 mg

Protein

1,38 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

17,3 g

Serat

1,98 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

13,6 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

13,1 g

Glukosa

0 g

Fruktosa

0 g

Laktosa

0,47 g

Maltosa

0 g

Galaktosa

0 g

Alkohol Gula

—

Pati

—

Kalori

155 kkal

Air

0,28 g

Abu

0,48 g

Teobromin

140 mg

Kafein

12,2 mg

Alkohol

—

50% Cokelat Hitam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

50% Cokelat Hitam

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡