Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Prospre: Perencana Makanan
Paket makan berdasarkan makro, pelacakan makro, dan banyak lagi
BEBAS
Luncheon meat, pork, ham, and chicken, minced, canned, reduced sodium, added ascorbic acid, includes SPAM, 25% less sodium
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
2 oz 1 nlea serving (56G)
Jumlah per porsi
Kalori
164
% Nilai Harian *
Lemak total 14.1g
Lemak jenuh 5g
Trans Lemak
Kolesterol 43mg
Sodium 580mg
Jumlah Karbohidrat 1.9g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula 0g
Protein 7g
Vitamin D 13 IU
Kalsium 0mg
Besi 0mg
Kalium 316mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
‡ - Seperti yang didefinisikan oleh Pedoman Kesehatan Kanada.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari 25% Lebih Sedikit Spam Natrium mengandung 12,5g protein, yang hampir sama dengan 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts, atau 0,9 cups (243g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Kandungan lemak jenuh sedang.
Nol Lemak Trans.
