Catat Makanan Ini Di Prospre
Lacak makro dan hasilkan makanan
Beaver Street Fisheries, Inc.
Tambahkan ke Log Makanan:
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi
4 ons (113G)
Jumlah per porsi
Kalori
125
% Nilai Harian *
Lemak total 1g
Lemak jenuh 0g
Trans Lemak 0g
Kolesterol 55mg
Sodium 260mg
Jumlah Karbohidrat 2g
Serat makanan 0g
Jumlah Gula
Protein 21g
Vitamin D
Kalsium 26mg
Besi 1mg
Kalium 0mg
*
% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
Menggunakan Nilai Harian default dari FDA.
Sumber Fakta Gizi: USDA
Ringkasan:
Asam amino esensial sangat penting untuk membangun protein. Untuk informasi lebih lanjut, lihat halaman Wikipedia tentang mereka.
100g dari 20/30 Ct Iqf Scallops mengandung 18,6g protein, yang hampir sama dengan 3,1 eggs, 0,7 chicken breasts, atau 1,3 cups (361g) kacang hitam.
* Lainnya termasuk oligosakarida dan polisakarida lainnya.
Perkiraan Karbohidrat Bersih:
Rendah Lemak Jenuh.
Nol Lemak Trans.