14" Thin Crust Pepperoni Pizza Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 mengiris (79G)

Jumlah per porsi

Kalori

261

% Nilai Harian *

Lemak total 13.9g

Lemak jenuh 5.6g

Trans Lemak 0.3g

Kolesterol 29mg

Sodium 691mg

Jumlah Karbohidrat 22.9g

Serat makanan 1.8g

Jumlah Gula 2.5g

Protein 11.1g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 171mg

Besi 2mg

Kalium 176mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

1,58 mg

Tiamin

15%

0,18 mg

Riboflavin

10%

0,13 mg

Niasin

16%

2,61 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,08 mg

Folat

72,7 mcg

Asam folat

44,2 mcg

Makanan Folat

28,4 mcg

Folat yang Dibentengi

103 mcg

Kolin

29,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

25%

0,6 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

55,3 mcg

Retinol

49 mcg

Beta karoten

74,3 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

289 IU

Likofen

1.550 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

19 mcg

Vitamin E

1,02 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

7,51 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

13%

171 mg

Besi

1,54 mg

Magnesium

19,8 mg

Fosfor

16%

200 mg

Kalium

176 mg

Sodium

30%

691 mg

Seng

12%

1,3 mg

Tembaga

10%

0,09 mg

Mangan

12%

0,28 mg

Selenium

35%

19,4 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

18%

13,9 g

Lemak jenuh

28%

5,62 g

Asam butirat

0,09 g

Asam kaproat

0,07 g

Asam kaprilat

0,05 g

Asam Caprat

0,13 g

Asam laurat

0,16 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,61 g

Asam Pentadesilat

0,06 g

Asam palmitat

2,96 g

Asam Margarat

0,07 g

Asam stearat

1,36 g

Asam arakidat

0,03 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

4,44 g

Asam miristoleat

0,05 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,22 g

Asam palmitoleat

0,19 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0,03 g

Asam heptadesilat

0,04 g

Asam Octadec-9-enoat

4,04 g

Asam Oleat

3,79 g

Asam Elaida

0,25 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,07 g

Asam Docos-13-enoat

0,02 g

Asam Erusat

0,02 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

2,86 g

Asam 9,12-octadecadienoic

2,51 g

Asam linoleat

2,4 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,05 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,06 g

Asam linolenat

0,25 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,25 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,03 g

Asam Icosatrienoc

0,02 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0,01 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,03 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0,01 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,34 g

Lemak Trans Monoenoik

0,28 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

10%

29,2 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

22%

11,1 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

22,9 g

Serat

1,82 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

2,54 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0,25 g

Glukosa

0,54 g

Fruktosa

0,73 g

Laktosa

0,38 g

Maltosa

0,57 g

Galaktosa

0,08 g

Alkohol Gula

—

Pati

17,2 g

Kalori

261 kkal

Air

28,5 g

Abu

2,63 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

14" Thin Crust Pepperoni Pizza

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

14" Thin Crust Pepperoni Pizza

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡