14" Thick Crust Pepperoni Pizza Nutrisi

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi

1 mengiris (118G)

Jumlah per porsi

Kalori

339

% Nilai Harian *

Lemak total 14.8g

Lemak jenuh 5.7g

Trans Lemak 0.4g

Kolesterol 28mg

Sodium 807mg

Jumlah Karbohidrat 37.6g

Serat makanan 2.6g

Jumlah Gula 3.5g

Protein 13.6g

Vitamin D 0 IU

Kalsium 175mg

Besi 3mg

Kalium 223mg

% Nilai Harian (DV) menunjukkan berapa banyak nutrisi dalam satu porsi makanan yang berkontribusi terhadap pola makan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

Vitamin C

0,83 mg

Tiamin

38%

0,46 mg

Riboflavin

18%

0,24 mg

Niasin

26%

4,13 mg

Asam Pantotenat

—

Vitamin B6

0,09 mg

Folat

122 mcg

Asam folat

67,3 mcg

Makanan Folat

54,3 mcg

Folat yang Dibentengi

169 mcg

Kolin

29,3 mg

Betaine

—

Vitamin B12

25%

0,6 mcg

Ditambahkan Vitamin B12

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

83,8 mcg

Retinol

74,3 mcg

Beta karoten

112 mcg

Alfa Karoten

0 mcg

Beta Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A UI

433 IU

Likofen

2.320 mcg

Lutein dan Zeaxanthin

27,1 mcg

Vitamin E

1,03 mg

Ditambahkan Vitamin E

0 mg

Beta Tokoferol

—

Gamma Tokoferol

—

Delta Tokoferol

—

Alfa Tocotreniol

—

Beta Tocotreniol

—

Gamma Tocotreniol

—

Delta Tocotreniol

—

Vitamin D2 dan D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 IU

Vitamin K

11%

13,6 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Kalsium

13%

175 mg

Besi

17%

3,01 mg

Magnesium

27,1 mg

Fosfor

18%

230 mg

Kalium

223 mg

Sodium

35%

807 mg

Seng

14%

1,59 mg

Tembaga

14%

0,13 mg

Mangan

19%

0,43 mg

Selenium

43%

23,6 mcg

Fluor

—

Yodium

—

Lemak

19%

14,8 g

Lemak jenuh

29%

5,71 g

Asam butirat

0,1 g

Asam kaproat

0,08 g

Asam kaprilat

0,05 g

Asam Caprat

0,14 g

Asam laurat

0,16 g

Asam Tridesilat

—

Asam miristat

0,63 g

Asam Pentadesilat

0,07 g

Asam palmitat

3 g

Asam Margarat

0,07 g

Asam stearat

1,35 g

Asam arakidat

0,03 g

Asam behenat

0,02 g

Asam Lignoserat

0,01 g

Lemak tak jenuh tunggal

4,4 g

Asam miristoleat

0,05 g

Asam pentadenoat

0 g

Asam Hexadec-9-enoat

0,21 g

Asam palmitoleat

0,19 g

Trans Hexadec 9 Asam Enoat

0,02 g

Asam heptadesilat

0,03 g

Asam Octadec-9-enoat

4,01 g

Asam Oleat

3,75 g

Asam Elaida

0,26 g

Asam vaksinat

—

Asam Gondoat

0,08 g

Asam Docos-13-enoat

0,01 g

Asam Erusat

0,01 g

Asam Brassidat

0 g

Asam saraf

0 g

Lemak tak jenuh ganda

3,52 g

Asam 9,12-octadecadienoic

3,07 g

Asam linoleat

2,95 g

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

0,05 g

Asam Linolelaidat

—

Asam 9-trans-12-cis-Linoleat

—

Asam Trans Linoleat

0,07 g

Asam linolenat

0,36 g

Asam Alfa Linolenat (ALA)

0,35 g

Asam Gamma Linolenat (GLA)

0 g

Asam Punicinic

—

Asam Paranarat

0 g

Asam Eikosadienoat

0,02 g

Asam Icosatrienoc

0,02 g

Asam Eikosatrienoat (ETE)

—

Dihomo Gamma Asam Linolenat (DGLA)

0,01 g

Asam Eikosatetraenoat (ETA)

0,03 g

Asam arakidonat (AA)

—

Asam Eicosapentaenoic (EPA)

0 g

Asam Heneicosapentaenoic (HPA)

—

Asam Adrenik (AdA)

0,01 g

Asam Dokosapentanoat (DPA)

0,01 g

Asam Dokosaheksanoat (DHA)

0 g

Lemak trans

0,35 g

Lemak Trans Monoenoik

0,28 g

Lemak Polienoat Trans

—

Kolesterol

28,3 mg

Fitosterol

—

Stigmasterol

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Protein

27%

13,6 g

Triptofan

—

Treonin

—

Isoleusin

—

Leusin

—

Lisin

—

Metionin

—

Sistin

—

Fenilalanin

—

Tirosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asam aspartat

—

Asam glutamat

—

Glisin

—

Prolin

—

Serin

—

Hidroksiprolin

—

Karbohidrat

14%

37,6 g

Serat

2,6 g

Serat Larut

—

Serat tidak larut

—

Gula

3,46 g

Menambahkan Gula

—

Sukrosa

0,2 g

Glukosa

0,56 g

Fruktosa

0,77 g

Laktosa

0,61 g

Maltosa

1,24 g

Galaktosa

0,09 g

Alkohol Gula

—

Pati

29,4 g

Kalori

339 kkal

Air

49 g

Abu

3,01 g

Teobromin

0 mg

Kafein

0 mg

Alkohol

0 g

14" Thick Crust Pepperoni Pizza

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ^‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

14" Thick Crust Pepperoni Pizza

Kalkulator Nilai Harian

Informasi Nutrisi Terperinci

Vitamin

Mineral

Lemak dan Asam Lemak

Protein dan Asam Amino

Karbohidrat dan Gula

Lainnya

Ukuran Porsi

Sumber Nutrisi ‡

Profil Makronutrien

Proporsi Makro

Profil Protein di Item

Asam Amino Esensial

Profil Karbohidrat di Item

Fraksi Karbohidrat Berdasarkan Jenis

Profil Lemak di Item

Jenis Lemak

Sumber Nutrisi ^‡