Wrap à la viande et aux légumes Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 sandwich (240g)

Quantité par portion

Calories

451

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 20,6g

26 %

Graisse saturée 9,7g

48 %

Trans Graisse

Cholestérol 130mg

43 %

Sodium 617mg

27 %

Glucides totaux 32,1g

12 %

Fibre alimentaire 2,9g

10 %

Sucres totaux

Protéine 33,8g

Vitamine D

Calcium 134mg

10 %

Fer 3mg

16 %

Potassium 554mg

12 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

15 %

13,4 mg

Thiamine

32 %

0,39 mg

Riboflavine

35 %

0,45 mg

Niacine

68 %

10,8 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

48 %

0,82 mg

Folate

72 mcg

Acide folique

43,2 mcg

Folate alimentaire

28,8 mcg

Folate fortifié

103 mcg

Choline

15 %

85,2 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

13 %

0,31 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

16 %

144 mcg

Rétinol

115 mcg

Bêta-Carotène

307 mcg

Alpha-Carotène

28,8 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

713 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

170 mcg

Vitamine E

7 %

0,98 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

15 %

18 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

10 %

134 mg

Fer

16 %

2,83 mg

Magnesium

11 %

45,6 mg

Phosphore

29 %

367 mg

Potassium

12 %

554 mg

Sodium

27 %

617 mg

Zinc

15 %

1,68 mg

Cuivre

15 %

0,13 mg

Manganèse

—

Sélénium

81 %

44,6 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

26 %

20,6 g

Graisse saturée

48 %

9,67 g

Acide butyrique

0,26 g

Acide Caproïque

0,21 g

Acide caprylique

0,13 g

Acide caprique

0,33 g

Acide Laurique

0,37 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,2 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

4,88 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

2,03 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

5,22 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,05 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

2,5 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,01 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,01 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

43 %

130 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

68 %

33,8 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

12 %

32,1 g

Fibres

10 %

2,88 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

451 kcal

Eau

151 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Sources de nutriments ^‡