Wrap au bœuf, bacon, fromage et tartinade Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 sandwich roulé (146g)

Quantité par portion

Calories

380

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 21,5g

28 %

Graisse saturée 8,5g

42 %

Trans Graisse

Cholestérol 64mg

21 %

Sodium 1 059mg

46 %

Glucides totaux 25,1g

9 %

Fibre alimentaire 1,3g

5 %

Sucres totaux

Protéine 20,8g

Vitamine D

Calcium 229mg

18 %

Fer 3mg

16 %

Potassium 321mg

7 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

1 %

1,17 mg

Thiamine

23 %

0,28 mg

Riboflavine

17 %

0,22 mg

Niacine

34 %

5,51 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

18 %

0,31 mg

Folate

65,7 mcg

Acide folique

42,3 mcg

Folate alimentaire

23,4 mcg

Folate fortifié

96,4 mcg

Choline

10 %

53,1 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

69 %

1,66 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

5 %

46,7 mcg

Rétinol

43,8 mcg

Bêta-Carotène

36,5 mcg

Alpha-Carotène

1,46 mcg

Cryptoxanthine

4,38 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

866 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

23,4 mcg

Vitamine E

4 %

0,61 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

1,17 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

5 %

6,13 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

18 %

229 mg

Fer

16 %

2,93 mg

Magnesium

7 %

27,7 mg

Phosphore

24 %

305 mg

Potassium

7 %

321 mg

Sodium

46 %

1 060 mg

Zinc

31 %

3,39 mg

Cuivre

13 %

0,12 mg

Manganèse

—

Sélénium

50 %

27,3 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

28 %

21,5 g

Graisse saturée

42 %

8,5 g

Acide butyrique

0,08 g

Acide Caproïque

0,07 g

Acide caprylique

0,05 g

Acide caprique

0,11 g

Acide Laurique

0,12 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,8 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

4,59 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

2,36 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

8,82 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,09 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

1,93 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

21 %

64,2 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

42 %

20,8 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

9 %

25,1 g

Fibres

5 %

1,31 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

380 kcal

Eau

74,5 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

Wrap au bœuf, bacon, fromage et tartinade

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Sources de nutriments ^‡