Wendy's Double pile Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 sandwich (146g)

Quantité par portion

Calories

416

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 24,2g

31 %

Graisse saturée 10g

50 %

Trans Graisse 1,3g

Cholestérol

Sodium 696mg

30 %

Glucides totaux 22,4g

8 %

Fibre alimentaire

Sucres totaux 5,7g

Protéine 27,1g

Vitamine D

Calcium 107mg

8 %

Fer 4mg

22 %

Potassium 377mg

8 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

—

Thiamine

—

Riboflavine

—

Niacine

—

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

—

Folate

—

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

—

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

—

Rétinol

—

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

—

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

—

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

8 %

107 mg

Fer

22 %

4,01 mg

Magnesium

7 %

30,7 mg

Phosphore

18 %

229 mg

Potassium

8 %

377 mg

Sodium

30 %

696 mg

Zinc

45 %

4,92 mg

Cuivre

14 %

0,13 mg

Manganèse

11 %

0,25 mg

Sélénium

—

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

31 %

24,2 g

Graisse saturée

50 %

10 g

Acide butyrique

0,07 g

Acide Caproïque

0,05 g

Acide caprylique

0,04 g

Acide caprique

0,1 g

Acide Laurique

0,11 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,87 g

Acide pentadécylique

0,13 g

Acide palmitique

5,32 g

Acide margarique

0,27 g

Acide stéarique

3,01 g

Acide arachidique

0,03 g

Acide béhénique

0,01 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

10,6 g

Acide myristoléique

0,2 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,72 g

Acide palmitoléique

0,64 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,08 g

Acide Heptadécylique

0,19 g

Acide octadéc-9-énoïque

9,37 g

Acide oléique

8,26 g

Acide élaïdique

1,12 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,09 g

Acide Docos-13-énoïque

0,03 g

Acide érucique

0,03 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

1,85 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,58 g

Acide linoléique

1,29 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,13 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,15 g

Acide linolénique

0,14 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,14 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0,01 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,01 g

Acide Icosatriénioc

0,03 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,03 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,05 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0,01 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

1,34 g

Graisses monoénoïques trans

1,19 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

—

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

54 %

27,1 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

8 %

22,4 g

Fibres

—

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

5,65 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0 g

Glucose

2,19 g

Fructose

2,38 g

Lactose

0,48 g

Maltose

0,58 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

416 kcal

Eau

69,5 g

Cendre

2,83 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

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Sources de nutriments ^‡