Prospre App Icon

Enregistrez cette nourriture dans Prospre

Suivez les macros et générez des repas

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Planificateur de repas

Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATUIT

App install QR Code

Gâteau aux fruits renversé

Cake, upside down (all fruits)

Ajouter au journal alimentaire:

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 cake (9" dia, 2" high) (1455g)

Quantité par portion

Calories

4816

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 239.3g

Graisse saturée 128.7g

Trans Graisse

Cholestérol 1048mg

Sodium 2503mg

Glucides totaux 642.8g

Fibre alimentaire 13.1g

Sucres totaux

Protéine 50.9g

Vitamine D

Calcium 989mg

Fer 15mg

Potassium 1688mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Acheter sur AmazonFresh

Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
36 %
32 mg
Thiamine
147 %
1,76 mg
Riboflavine
152 %
1,98 mg
Niacine
70 %
11,2 mg
Acide pantothénique
Vitamine B6
45 %
0,76 mg
Folate
306 mcg
Acide folique
189 mcg
Folate alimentaire
116 mcg
Folate fortifié
437 mcg
Choline
83 %
455 mg
Bétaïne
Vitamine B12
67 %
1,6 mcg
Ajout de vitamine B12
0 mcg
Biotine
Vitamine A
210 %
1 890 mcg
Rétinol
1 850 mcg
Bêta-Carotène
495 mcg
Alpha-Carotène
0 mcg
Cryptoxanthine
14,6 mcg
Vitamine A IU
Lycopène
0 mcg
Lutéine et Zéaxanthine
742 mcg
Vitamine E
52 %
7,86 mg
Ajout de vitamine E
0 mg
Bêta-Tocophérol
γ-tocophérol
δ-tocophérol
Tocotriénol
Bêta Tocotriénol
γ-tocotriénol
δ-tocotriénol
Vitamine D2 et D3
2,91 mcg
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
Vitamine K
18 %
21,8 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
76 %
989 mg
Fer
83 %
15 mg
Magnesium
49 %
204 mg
Phosphore
78 %
975 mg
Potassium
36 %
1 690 mg
Sodium
109 %
2 500 mg
Zinc
58 %
6,4 mg
Cuivre
154 %
1,38 mg
Manganèse
Sélénium
212 %
116 mcg
Fluorure
Iode

Graisse
307 %
239 g
Graisse saturée
644 %
129 g
Acide butyrique
7,76 g
Acide Caproïque
4,82 g
Acide caprylique
2,87 g
Acide caprique
6,08 g
Acide Laurique
6,23 g
Acide tridécylique
Acide myristique
18 g
Acide pentadécylique
Acide palmitique
57,4 g
Acide margarique
Acide stéarique
25,9 g
Acide arachidique
Acide béhénique
Acide Lignocérique
Gras monosaturé
77,9 g
Acide myristoléique
Acide pentadécylique
Acide Hexadec-9-enoic
Acide palmitoléique
Acide Hexadec-9-énoïque
Acide Heptadécylique
Acide octadéc-9-énoïque
Acide oléique
Acide élaïdique
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0,36 g
Acide Docos-13-énoïque
Acide érucique
Acide brassidique
Acide nervonique
Graisse polyinsaturée
19,4 g
Acide 9,12-octadécanoïque
Acide linoléique
Acides linoléiques conjugués (ALC)
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
Acide linolénique
Acide alpha-linolénique (ALA)
Acide gamma-linolénique (GLA)
Acide punique
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
Acide Icosatriénioc
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0,01 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0,09 g
Gras trans
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
349 %
1 050 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
102 %
50,9 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
234 %
643 g
Fibres
47 %
13,1 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
Sucre ajouté
Sucrose
Glucose
Fructose
Lactose
Maltose
Galactose
Alcools sucrés
Amidon

Calories
4 820 kcal
Eau
508 g
Cendre
Théobromine
0 mg
Caféine
0 mg
Alcool
0 g

Tailles des portions

  • 1 cake (9" dia, 2" high) (1,460 g)
  • 1 piece (1/12 of 9" dia) (121 g)
  • 1 piece (1/12 of 8" square) (86 g)
  • 1 pouce cube (11.4 g)
  • 1 cake (8" square, 1-1/2" high) (1,040 g)
  • 1 morceau (121 g)

Sources de nutriments

  • Excellente source de Thiamine
  • Excellente source de Riboflavine
  • Excellente source de Niacine
  • Excellente source de Vitamine B6
  • Excellente source de Choline
  • Excellente source de Vitamine B12
  • Excellente source de Vitamine A
  • Excellente source de Vitamine E
  • Excellente source de Calcium
  • Excellente source de Fer
  • Excellente source de Magnesium
  • Excellente source de Phosphore
  • Excellente source de Potassium
  • Excellente source de Sodium
  • Excellente source de Zinc
  • Excellente source de Cuivre
  • Excellente source de Sélénium
  • Bonne source de Vitamine C
  • Bonne source de Vitamine K

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Modéré Gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Gâteau aux fruits renversé contient 3,5g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,3 cups (68g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 629,7g par 1 cake (9" dia, 2" high)
Excellent source of Fiber.

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Zéro gras trans.

Riche en cholestérol.

Prospre Brand Logo
Divulgation d'affiliation: en tant qu'associé Amazon, nous pouvons gagner des commissions sur les achats éligibles sur Amazon.com.
Copyright © 2026 Prospre Nutrition Inc.