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Prospre: Planificateur de repas
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Colorado Boxed Beef Co.
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Valeurs nutritionnelles
Portion
112 g
Quantité par portion
Calories
90
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 1,5g
2 %
Graisse saturée 0,5g
3 %
Trans Graisse
Cholestérol 45mg
15 %
Sodium 40mg
2 %
Glucides totaux 0g
0 %
Fibre alimentaire 0g
0 %
Sucres totaux 0g
Protéine 19g
Vitamine D
Calcium 17mg
1 %
Fer 95mg
528 %
Potassium 513mg
11 %
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Tilapia Fillets, Tilapia contient 17g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts ou 1,2 cups (330g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Cet aliment ne contient aucun glucide.
Faible en graisses saturées.
Zéro gras trans.
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