Pizza au fromage à croûte mince Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche (69g)

Quantité par portion

Calories

181

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 7.6g

Graisse saturée 3.9g

Trans Graisse 0.2g

Cholestérol 14mg

Sodium 325mg

Glucides totaux 19.9g

Fibre alimentaire 2.1g

Sucres totaux 2.6g

Protéine 8.2g

Vitamine D 0 UI

Calcium 157mg

Fer 1mg

Potassium 139mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0,07 mg

Thiamine

6 %

0,07 mg

Riboflavine

7 %

0,09 mg

Niacine

6 %

0,89 mg

Acide pantothénique

7 %

0,34 mg

Vitamine B6

5 %

0,09 mg

Folate

60 mcg

Acide folique

35,2 mcg

Folate alimentaire

24,8 mcg

Folate fortifié

84,2 mcg

Choline

2 %

13 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

18 %

0,43 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

6 %

49,7 mcg

Rétinol

44,2 mcg

Bêta-Carotène

66,9 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

5 %

258 UI

Lycopène

1 390 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

20,7 mcg

Vitamine E

3 %

0,51 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

0,03 mg

γ-tocophérol

0,72 mg

δ-tocophérol

0,21 mg

Tocotriénol

0 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0,01 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

2 %

2,9 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

12 %

157 mg

Fer

8 %

1,48 mg

Magnesium

4 %

16,6 mg

Phosphore

12 %

148 mg

Potassium

3 %

139 mg

Sodium

14 %

325 mg

Zinc

9 %

1,03 mg

Cuivre

7 %

0,06 mg

Manganèse

10 %

0,23 mg

Sélénium

27 %

14,8 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

10 %

7,64 g

Graisse saturée

20 %

3,93 g

Acide butyrique

0,11 g

Acide Caproïque

0,09 g

Acide caprylique

0,05 g

Acide caprique

0,13 g

Acide Laurique

0,14 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,49 g

Acide pentadécylique

0,05 g

Acide palmitique

2,14 g

Acide margarique

0,03 g

Acide stéarique

0,67 g

Acide arachidique

0,01 g

Acide béhénique

0,01 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

2,09 g

Acide myristoléique

0,04 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,1 g

Acide palmitoléique

0,08 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,01 g

Acide Heptadécylique

0,01 g

Acide octadéc-9-énoïque

1,93 g

Acide oléique

1,8 g

Acide élaïdique

0,13 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,01 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

1,17 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,07 g

Acide linoléique

0,99 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,03 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,05 g

Acide linolénique

0,08 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,07 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0,01 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,01 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,01 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,19 g

Graisses monoénoïques trans

0,15 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

5 %

14,5 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

16 %

8,22 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

7 %

19,9 g

Fibres

7 %

2,07 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

2,56 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0,07 g

Glucose

0,61 g

Fructose

0,86 g

Lactose

0,26 g

Maltose

0,59 g

Galactose

0,17 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

181 kcal

Eau

31,7 g

Cendre

1,52 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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