Tacos de Jueye Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 taco (4-1/2" dia) (121g)

Quantité par portion

Calories

260

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 14.1g

Graisse saturée 4.8g

Trans Graisse

Cholestérol 74mg

Sodium 881mg

Glucides totaux 18.7g

Fibre alimentaire 1.7g

Sucres totaux

Protéine 14.6g

Vitamine D

Calcium 152mg

Fer 1mg

Potassium 287mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

12 %

11 mg

Thiamine

11 %

0,13 mg

Riboflavine

15 %

0,2 mg

Niacine

14 %

2,3 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

11 %

0,18 mg

Folate

46 mcg

Acide folique

10,9 mcg

Folate alimentaire

35,1 mcg

Folate fortifié

53,2 mcg

Choline

10 %

57,1 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

64 %

1,52 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

7 %

66,5 mcg

Rétinol

55,7 mcg

Bêta-Carotène

137 mcg

Alpha-Carotène

15,7 mcg

Cryptoxanthine

1,21 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

2 410 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

215 mcg

Vitamine E

13 %

1,98 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,24 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

7 %

8,11 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

12 %

152 mg

Fer

8 %

1,44 mg

Magnesium

9 %

37,5 mg

Phosphore

19 %

232 mg

Potassium

6 %

287 mg

Sodium

38 %

881 mg

Zinc

23 %

2,57 mg

Cuivre

47 %

0,42 mg

Manganèse

—

Sélénium

53 %

28,9 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

18 %

14,1 g

Graisse saturée

24 %

4,79 g

Acide butyrique

0,09 g

Acide Caproïque

0,08 g

Acide caprylique

0,05 g

Acide caprique

0,12 g

Acide Laurique

0,14 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,48 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

2,62 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

1,07 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

6,51 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,03 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

1,69 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,04 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,03 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

25 %

73,8 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

29 %

14,6 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

7 %

18,7 g

Fibres

6 %

1,69 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

260 kcal

Eau

70,4 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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