Gâteau Ravani Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 gâteau (564g)

Quantité par portion

Calories

1540

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 41.9g

Graisse saturée 9.3g

Trans Graisse

Cholestérol 214mg

Sodium 1489mg

Glucides totaux 274.1g

Fibre alimentaire 4.5g

Sucres totaux

Protéine 22.3g

Vitamine D

Calcium 914mg

Fer 25mg

Potassium 372mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

7 %

6,2 mg

Thiamine

72 %

0,87 mg

Riboflavine

76 %

0,99 mg

Niacine

66 %

10,5 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

25 %

0,42 mg

Folate

135 mcg

Acide folique

90,2 mcg

Folate alimentaire

50,8 mcg

Folate fortifié

203 mcg

Choline

30 %

167 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

33 %

0,79 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

53 %

479 mcg

Rétinol

457 mcg

Bêta-Carotène

259 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

5,64 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

293 mcg

Vitamine E

31 %

4,62 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

2,82 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

32 %

38,9 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

70 %

914 mg

Fer

141 %

25,4 mg

Magnesium

15 %

62 mg

Phosphore

42 %

519 mg

Potassium

8 %

372 mg

Sodium

65 %

1 490 mg

Zinc

21 %

2,31 mg

Cuivre

31 %

0,28 mg

Manganèse

—

Sélénium

90 %

49,6 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

54 %

41,9 g

Graisse saturée

47 %

9,3 g

Acide butyrique

0,05 g

Acide Caproïque

0,04 g

Acide caprylique

0,03 g

Acide caprique

0,05 g

Acide Laurique

0,05 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,2 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

5,4 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

3,23 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

18,8 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,07 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

11,8 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,03 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

71 %

214 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

45 %

22,3 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

100 %

274 g

Fibres

16 %

4,51 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

1 540 kcal

Eau

217 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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