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Concentré de jus de framboise

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Valeurs nutritionnelles

Portion

100 g

Quantité par portion

Calories

221

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 1,3g

2 %

Graisse saturée 0,1g

0 %

Trans Graisse 0g

Cholestérol

Sodium 10mg

0 %

Glucides totaux 53,2g

19 %

Fibre alimentaire 1,1g

4 %

Sucres totaux 38,2g

Protéine 3g

Vitamine D

Calcium 97mg

7 %

Fer 1mg

6 %

Potassium 1 178mg

25 %

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
42 %
38,1 mg
Thiamine
21 %
0,25 mg
Riboflavine
26 %
0,34 mg
Niacine
24 %
3,89 mg
Acide pantothénique
54 %
2,7 mg
Vitamine B6
15 %
0,25 mg
Folate
9 mcg
Acide folique
Folate alimentaire
9 mcg
Folate fortifié
Choline
Bétaïne
Vitamine B12
Ajout de vitamine B12
Biotine
Vitamine A
0 %
0 mcg
Rétinol
Bêta-Carotène
0 mcg
Alpha-Carotène
0 mcg
Cryptoxanthine
0 mcg
Vitamine A IU
0 %
0 UI
Lycopène
0 mcg
Lutéine et Zéaxanthine
0 mcg
Vitamine E
0 %
0,06 mg
Ajout de vitamine E
Bêta-Tocophérol
0 mg
γ-tocophérol
0 mg
δ-tocophérol
0 mg
Tocotriénol
0 mg
Bêta Tocotriénol
0 mg
γ-tocotriénol
0 mg
δ-tocotriénol
0 mg
Vitamine D2 et D3
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
Vitamine K
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
7 %
97 mg
Fer
6 %
1,16 mg
Magnesium
27 %
112 mg
Phosphore
8 %
100 mg
Potassium
25 %
1 180 mg
Sodium
0 %
10 mg
Zinc
12 %
1,29 mg
Cuivre
15 %
0,14 mg
Manganèse
203 %
4,67 mg
Sélénium
Fluorure
Iode

Graisse
2 %
1,34 g
Graisse saturée
0 %
0,06 g
Acide butyrique
0,01 g
Acide Caproïque
0 g
Acide caprylique
0 g
Acide caprique
0 g
Acide Laurique
0,01 g
Acide tridécylique
Acide myristique
0 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide palmitique
0,02 g
Acide margarique
0 g
Acide stéarique
0,01 g
Acide arachidique
0 g
Acide béhénique
0 g
Acide Lignocérique
0 g
Gras monosaturé
0,03 g
Acide myristoléique
0 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide Hexadec-9-enoic
0 g
Acide palmitoléique
0 g
Acide Hexadec-9-énoïque
0 g
Acide Heptadécylique
0 g
Acide octadéc-9-énoïque
0,03 g
Acide oléique
0,03 g
Acide élaïdique
0 g
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0 g
Acide Docos-13-énoïque
0 g
Acide érucique
0 g
Acide brassidique
0 g
Acide nervonique
0 g
Graisse polyinsaturée
0,01 g
Acide 9,12-octadécanoïque
0,01 g
Acide linoléique
0,01 g
Acides linoléiques conjugués (ALC)
0 g
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
0 g
Acide linolénique
0 g
Acide alpha-linolénique (ALA)
0 g
Acide gamma-linolénique (GLA)
0 g
Acide punique
0 g
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
0 g
Acide Icosatriénioc
0 g
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
0 g
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
0 g
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
0 g
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0 g
Gras trans
0 g
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
6 %
3,04 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
19 %
53,2 g
Fibres
4 %
1,1 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
38,2 g
Sucre ajouté
Sucrose
1,03 g
Glucose
17,1 g
Fructose
20,1 g
Lactose
0 g
Maltose
0 g
Galactose
0 g
Alcools sucrés
Amidon
0,32 g

Calories
221 kcal
Eau
41,1 g
Cendre
1,29 g
Théobromine
Caféine
Alcool

Tailles des portions

Sources de nutriments

  • Excellente source de Riboflavine
  • Excellente source de Acide pantothénique
  • Excellente source de Magnesium
  • Excellente source de Potassium
  • Excellente source de Manganèse
  • Bonne source de Vitamine C
  • Bonne source de Thiamine
  • Bonne source de Niacine
  • Bonne source de Vitamine B6
  • Bonne source de Cuivre

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Faible en gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Concentré de jus de framboise contient 3g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,2 cups (59g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 52,1g par 100 g

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Faible en graisses saturées.

Zéro gras trans.

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