Tarte aux Pruneaux Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 pie (9" dia) (1203g)

Quantité par portion

Calories

3621

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 116g

Graisse saturée 28.6g

Trans Graisse

Cholestérol 0mg

Sodium 2875mg

Glucides totaux 616.5g

Fibre alimentaire 16.8g

Sucres totaux

Protéine 45.1g

Vitamine D

Calcium 120mg

Fer 12mg

Potassium 1504mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

23 %

20,5 mg

Thiamine

123 %

1,48 mg

Riboflavine

161 %

2,09 mg

Niacine

88 %

14,1 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

47 %

0,79 mg

Folate

289 mcg

Acide folique

241 mcg

Folate alimentaire

60,1 mcg

Folate fortifié

457 mcg

Choline

7 %

39,7 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

5 %

0,12 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

5 %

48,1 mcg

Rétinol

0 mcg

Bêta-Carotène

481 mcg

Alpha-Carotène

72,2 mcg

Cryptoxanthine

120 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

217 mcg

Vitamine E

51 %

7,7 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

122 %

147 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

9 %

120 mg

Fer

67 %

12 mg

Magnesium

32 %

132 mg

Phosphore

29 %

361 mg

Potassium

32 %

1 500 mg

Sodium

125 %

2 880 mg

Zinc

21 %

2,29 mg

Cuivre

84 %

0,76 mg

Manganèse

—

Sélénium

203 %

112 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

149 %

116 g

Graisse saturée

143 %

28,6 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,19 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

14,4 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

12,9 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

47 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,1 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

32,8 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

0 %

0 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

90 %

45,1 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

224 %

617 g

Fibres

60 %

16,8 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

3 620 kcal

Eau

413 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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