Pizza farcie en rondelles Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 pour 6 petits pains (80g)

Quantité par portion

Calories

262

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 8g

10 %

Graisse saturée 2g

10 %

Trans Graisse 1g

Cholestérol 5mg

2 %

Sodium 479mg

21 %

Glucides totaux 40,6g

15 %

Fibre alimentaire 1g

3 %

Sucres totaux 3g

Protéine 7g

Vitamine D 1 UI

0 %

Calcium 100mg

8 %

Fer 1mg

8 %

Potassium 241mg

5 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

13 %

0,16 mg

Riboflavine

13 %

0,17 mg

Niacine

10 %

1,66 mg

Acide pantothénique

2 %

0,12 mg

Vitamine B6

3 %

0,06 mg

Folate

36,8 mcg

Acide folique

28 mcg

Folate alimentaire

8,8 mcg

Folate fortifié

56,8 mcg

Choline

2 %

10,8 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

9 %

0,21 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

6 %

53,6 mcg

Rétinol

40 mcg

Bêta-Carotène

167 mcg

Alpha-Carotène

5,6 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

8 %

415 UI

Lycopène

5 220 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

3,2 mcg

Vitamine E

8 %

1,27 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0,8 UI

Vitamine K

3 %

3,68 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

8 %

100 mg

Fer

8 %

1,44 mg

Magnesium

4 %

16 mg

Phosphore

9 %

110 mg

Potassium

5 %

241 mg

Sodium

21 %

479 mg

Zinc

5 %

0,58 mg

Cuivre

12 %

0,11 mg

Manganèse

—

Sélénium

18 %

9,68 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

10 %

7,98 g

Graisse saturée

10 %

2 g

Acide butyrique

0,04 g

Acide Caproïque

0,01 g

Acide caprylique

0,01 g

Acide caprique

0,02 g

Acide Laurique

0,02 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,13 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

1,18 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

0,54 g

Acide arachidique

0 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

3,08 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,05 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

3,01 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

2,28 g

Acide 9,12-octadécanoïque

2,12 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,16 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,96 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

2 %

4,8 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

14 %

6,98 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

15 %

40,6 g

Fibres

3 %

0,96 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

2,99 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

262 kcal

Eau

22,3 g

Cendre

2,18 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Protéines et acides aminés

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Sources de nutriments ^‡