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Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche (105g)

Quantité par portion

Calories

289

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 10,9g

14 %

Graisse saturée 5,1g

25 %

Trans Graisse 0,3g

Cholestérol 19mg

6 %

Sodium 708mg

31 %

Glucides totaux 35,1g

13 %

Fibre alimentaire 2,5g

9 %

Sucres totaux 3,3g

Protéine 12,6g

Vitamine D 0 UI

0 %

Calcium 219mg

17 %

Fer 3mg

15 %

Potassium 192mg

4 %

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
2 %
2,1 mg
Thiamine
40 %
0,48 mg
Riboflavine
18 %
0,23 mg
Niacine
28 %
4,51 mg
Acide pantothénique
7 %
0,35 mg
Vitamine B6
5 %
0,08 mg
Folate
113 mcg
Acide folique
63 mcg
Folate alimentaire
50,4 mcg
Folate fortifié
156 mcg
Choline
Bétaïne
Vitamine B12
17 %
0,4 mcg
Ajout de vitamine B12
Biotine
Vitamine A
Rétinol
Bêta-Carotène
Alpha-Carotène
Cryptoxanthine
Vitamine A IU
Lycopène
Lutéine et Zéaxanthine
Vitamine E
4 %
0,6 mg
Ajout de vitamine E
Bêta-Tocophérol
0,04 mg
γ-tocophérol
1,19 mg
δ-tocophérol
0,38 mg
Tocotriénol
0,04 mg
Bêta Tocotriénol
0 mg
γ-tocotriénol
0 mg
δ-tocotriénol
0 mg
Vitamine D2 et D3
0 mcg
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
0 %
0 UI
Vitamine K
7 %
8,09 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
17 %
219 mg
Fer
15 %
2,75 mg
Magnesium
6 %
25,2 mg
Phosphore
19 %
239 mg
Potassium
4 %
192 mg
Sodium
31 %
708 mg
Zinc
14 %
1,51 mg
Cuivre
12 %
0,11 mg
Manganèse
18 %
0,42 mg
Sélénium
32 %
17,6 mcg
Fluorure
Iode

Graisse
14 %
10,9 g
Graisse saturée
25 %
5,06 g
Acide butyrique
0,11 g
Acide Caproïque
0,09 g
Acide caprylique
0,06 g
Acide caprique
0,16 g
Acide Laurique
0,2 g
Acide tridécylique
Acide myristique
0,67 g
Acide pentadécylique
0,07 g
Acide palmitique
2,68 g
Acide margarique
0,05 g
Acide stéarique
0,92 g
Acide arachidique
0,03 g
Acide béhénique
0,01 g
Acide Lignocérique
0,01 g
Gras monosaturé
3,2 g
Acide myristoléique
0,05 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide Hexadec-9-enoic
0,14 g
Acide palmitoléique
0,11 g
Acide Hexadec-9-énoïque
0,03 g
Acide Heptadécylique
0,02 g
Acide octadéc-9-énoïque
2,95 g
Acide oléique
2,77 g
Acide élaïdique
0,18 g
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0,05 g
Acide Docos-13-énoïque
0 g
Acide érucique
0 g
Acide brassidique
0 g
Acide nervonique
0 g
Graisse polyinsaturée
1,61 g
Acide 9,12-octadécanoïque
1,38 g
Acide linoléique
1,28 g
Acides linoléiques conjugués (ALC)
0,04 g
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
0,06 g
Acide linolénique
0,18 g
Acide alpha-linolénique (ALA)
0,17 g
Acide gamma-linolénique (GLA)
0 g
Acide punique
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
0 g
Acide Icosatriénioc
0,01 g
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
0,01 g
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
0,01 g
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
0 g
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0 g
Gras trans
0,27 g
Graisses monoénoïques trans
0,2 g
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
6 %
18,9 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
25 %
12,6 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
13 %
35,1 g
Fibres
9 %
2,52 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
3,29 g
Sucre ajouté
Sucrose
0 g
Glucose
0,6 g
Fructose
0,98 g
Lactose
0,35 g
Maltose
1,23 g
Galactose
0,14 g
Alcools sucrés
Amidon
28,9 g

Calories
289 kcal
Eau
43,6 g
Cendre
2,82 g
Théobromine
Caféine
Alcool

Tailles des portions

  • 1 tranche (105 g)
  • 1 pizza (841 g)

Sources de nutriments

  • Excellente source de Thiamine
  • Excellente source de Niacine
  • Excellente source de Sodium
  • Excellente source de Sélénium
  • Bonne source de Riboflavine
  • Bonne source de Vitamine B12
  • Bonne source de Calcium
  • Bonne source de Fer
  • Bonne source de Phosphore
  • Bonne source de Manganèse

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Protéine modérée
  • Modéré Gras
  • Glucides modérés
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Pizza Hut 14" Cheese Pizza, Hand-Tossed Crust contient 12g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,9 cups (233g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 32,6g par 1 slice

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Contient des gras trans.

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