M&M's aux cacahuètes Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 portion 1 sac simple (54g)

Quantité par portion

Calories

278

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 14.1g

Graisse saturée 5.5g

Trans Graisse 0.2g

Cholestérol 4mg

Sodium 27mg

Glucides totaux 32.7g

Fibre alimentaire 2g

Sucres totaux 27.4g

Protéine 5.2g

Vitamine D 0 UI

Calcium 55mg

Fer 1mg

Potassium 187mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

3 %

0,03 mg

Riboflavine

4 %

0,06 mg

Niacine

11 %

1,82 mg

Acide pantothénique

7 %

0,34 mg

Vitamine B6

3 %

0,05 mg

Folate

29,7 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

29,7 mcg

Folate fortifié

29,7 mcg

Choline

4 %

20,1 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

7 %

0,17 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

1 %

11,9 mcg

Rétinol

11,9 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

1 %

40 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

10 %

1,54 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

1 %

1,62 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

4 %

55,1 mg

Fer

3 %

0,63 mg

Magnesium

9 %

37,3 mg

Phosphore

8 %

103 mg

Potassium

4 %

187 mg

Sodium

1 %

27 mg

Zinc

9 %

0,95 mg

Cuivre

30 %

0,27 mg

Manganèse

16 %

0,36 mg

Sélénium

4 %

2,21 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

18 %

14,1 g

Graisse saturée

27 %

5,49 g

Acide butyrique

0,16 g

Acide Caproïque

0,06 g

Acide caprylique

0,03 g

Acide caprique

0,06 g

Acide Laurique

0,07 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,22 g

Acide pentadécylique

0,02 g

Acide palmitique

2,6 g

Acide margarique

0,02 g

Acide stéarique

2,11 g

Acide arachidique

0,06 g

Acide béhénique

0,01 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

4,37 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,03 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

4,24 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,07 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

1,87 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,86 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,01 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,18 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

1 %

4,32 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

10 %

5,17 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

12 %

32,7 g

Fibres

7 %

2 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

27,4 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

278 kcal

Eau

1,34 g

Cendre

0,78 g

Théobromine

58,3 mg

Caféine

5,4 mg

Alcool

0 g

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