M&M's au beurre de cacahuète Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 portion d'un sac simple de 1,63 oz (46g)

Quantité par portion

Calories

243

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 13.5g

Graisse saturée 8.5g

Trans Graisse 0.1g

Cholestérol 3mg

Sodium 98mg

Glucides totaux 26.2g

Fibre alimentaire 1.8g

Sucres totaux 21.7g

Protéine 4.7g

Vitamine D 0 UI

Calcium 40mg

Fer 0mg

Potassium 152mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0,23 mg

Thiamine

6 %

0,07 mg

Riboflavine

3 %

0,03 mg

Niacine

12 %

1,99 mg

Acide pantothénique

6 %

0,28 mg

Vitamine B6

3 %

0,04 mg

Folate

20,7 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

20,7 mcg

Folate fortifié

20,7 mcg

Choline

3 %

17,3 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

4 %

0,09 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

1 %

12,9 mcg

Rétinol

12,9 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

1 %

42,3 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

4 %

0,58 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

2 %

2,71 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

3 %

40,5 mg

Fer

3 %

0,49 mg

Magnesium

9 %

37,3 mg

Phosphore

7 %

87,9 mg

Potassium

3 %

152 mg

Sodium

4 %

98 mg

Zinc

6 %

0,69 mg

Cuivre

23 %

0,21 mg

Manganèse

19 %

0,44 mg

Sélénium

2 %

1,29 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

17 %

13,5 g

Graisse saturée

43 %

8,5 g

Acide butyrique

0,07 g

Acide Caproïque

0,05 g

Acide caprylique

0,29 g

Acide caprique

0,25 g

Acide Laurique

3,04 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

1,13 g

Acide pentadécylique

0,01 g

Acide palmitique

1,36 g

Acide margarique

0,01 g

Acide stéarique

2,26 g

Acide arachidique

0,04 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

2,05 g

Acide myristoléique

0,02 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,04 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0,01 g

Acide octadéc-9-énoïque

1,98 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0,25 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,24 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,01 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,1 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

1 %

3,22 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

9 %

4,67 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

10 %

26,2 g

Fibres

7 %

1,84 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

21,7 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

243 kcal

Eau

0,92 g

Cendre

0,81 g

Théobromine

29 mg

Caféine

2,76 mg

Alcool

0 g

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