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Meat pie, Puerto Rican style (Pastelon de carne)
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 pie (9" dia) (1110g)
Quantité par portion
Calories
5273
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 377.3g
Graisse saturée 142.9g
Trans Graisse
Cholestérol 744mg
Sodium 12776mg
Glucides totaux 281.5g
Fibre alimentaire 12.2g
Sucres totaux
Protéine 174.3g
Vitamine D
Calcium 1343mg
Fer 33mg
Potassium 2897mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Pastelon de viande contient 15,7g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts ou 1,1 cups (305g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Riche en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Riche en cholestérol.
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