Lait musculaire Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 cuillère à soupe (11g)

Quantité par portion

Calories

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 1.9g

Graisse saturée 0.2g

Trans Graisse

Cholestérol 2mg

Sodium 36mg

Glucides totaux 2g

Fibre alimentaire 0.8g

Sucres totaux 0.6g

Protéine 5g

Vitamine D 22 UI

Calcium 55mg

Fer 1mg

Potassium 124mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

4 %

3,3 mg

Thiamine

7 %

0,08 mg

Riboflavine

7 %

0,09 mg

Niacine

7 %

1,1 mg

Acide pantothénique

13 %

0,63 mg

Vitamine B6

6 %

0,11 mg

Folate

22 mcg

Acide folique

22 mcg

Folate alimentaire

0 mcg

Folate fortifié

37,4 mcg

Choline

2 %

8,98 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

14 %

0,33 mcg

Ajout de vitamine B12

0,33 mcg

Biotine

—

Vitamine A

9 %

82,5 mcg

Rétinol

82,5 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

6 %

275 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

5 %

0,78 mg

Ajout de vitamine E

0,78 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,55 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

0,55 mcg

Vitamine D

6 %

22 UI

Vitamine K

0 %

0,06 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

4 %

55 mg

Fer

5 %

0,94 mg

Magnesium

5 %

22 mg

Phosphore

6 %

70,7 mg

Potassium

3 %

124 mg

Sodium

2 %

36,2 mg

Zinc

7 %

0,79 mg

Cuivre

12 %

0,11 mg

Manganèse

—

Sélénium

7 %

3,72 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

2 %

1,89 g

Graisse saturée

1 %

0,17 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

0,07 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

0,1 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

1,33 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

0 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

1,28 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,03 g

Acide Docos-13-énoïque

0,02 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

0,2 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,19 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,01 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

1 %

2,31 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

10 %

5,03 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

1 %

2,04 g

Fibres

3 %

0,78 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

0,63 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

45,2 kcal

Eau

1,65 g

Cendre

0,4 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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