M&M's Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 paquet (1,69 once) (48g)

Quantité par portion

Calories

236

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 10.1g

Graisse saturée 6.3g

Trans Graisse 0.1g

Cholestérol 7mg

Sodium 29mg

Glucides totaux 34.2g

Fibre alimentaire 1.3g

Sucres totaux 30.6g

Protéine 2.1g

Vitamine D 0 UI

Calcium 50mg

Fer 1mg

Potassium 125mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0,24 mg

Thiamine

3 %

0,04 mg

Riboflavine

8 %

0,1 mg

Niacine

1 %

0,13 mg

Acide pantothénique

3 %

0,16 mg

Vitamine B6

1 %

0,01 mg

Folate

3,84 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

3,84 mcg

Folate fortifié

3,84 mcg

Choline

2 %

10,4 mg

Bétaïne

0,38 mg

Vitamine B12

11 %

0,25 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

3 %

26,9 mcg

Rétinol

26,9 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

2 %

89,8 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

1 %

0,17 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

0 mg

γ-tocophérol

0,31 mg

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

2 %

1,92 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

4 %

50,4 mg

Fer

3 %

0,53 mg

Magnesium

5 %

21,1 mg

Phosphore

6 %

70,1 mg

Potassium

3 %

125 mg

Sodium

1 %

29,3 mg

Zinc

7 %

0,77 mg

Cuivre

18 %

0,17 mg

Manganèse

7 %

0,16 mg

Sélénium

3 %

1,58 mcg

Fluorure

8,4 mcg

Iode

—

Graisse

13 %

10,1 g

Graisse saturée

31 %

6,28 g

Acide butyrique

0,22 g

Acide Caproïque

0,08 g

Acide caprylique

0,05 g

Acide caprique

0,09 g

Acide Laurique

0,1 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,29 g

Acide pentadécylique

0,03 g

Acide palmitique

2,62 g

Acide margarique

0,03 g

Acide stéarique

2,69 g

Acide arachidique

0,08 g

Acide béhénique

0,01 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

2,49 g

Acide myristoléique

0,04 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,07 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0,01 g

Acide octadéc-9-énoïque

2,37 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0,44 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,42 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,03 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,08 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

2 %

6,72 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

4 %

2,08 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

12 %

34,2 g

Fibres

5 %

1,34 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

30,6 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

236 kcal

Eau

0,82 g

Cendre

0,78 g

Théobromine

68,6 mg

Caféine

6,72 mg

Alcool

0 g

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