Jus de légumes mélangés Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (269g)

Quantité par portion

Calories

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 0,1g

0 %

Graisse saturée 0g

0 %

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

0 %

Sodium 40mg

2 %

Glucides totaux 21,9g

8 %

Fibre alimentaire 5,1g

18 %

Sucres totaux 14,4g

Protéine 1,3g

Vitamine D 0 UI

0 %

Calcium 296mg

23 %

Fer 10mg

58 %

Potassium 603mg

13 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

30 %

27,2 mg

Thiamine

11 %

0,14 mg

Riboflavine

5 %

0,07 mg

Niacine

3 %

0,52 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

51 %

0,86 mg

Folate

169 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

169 mcg

Folate fortifié

169 mcg

Choline

3 %

15,1 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

109 %

2,61 mcg

Ajout de vitamine B12

2,61 mcg

Biotine

—

Vitamine A

180 %

1 620 mcg

Rétinol

1 610 mcg

Bêta-Carotène

69,9 mcg

Alpha-Carotène

16,1 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

110 %

5 510 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

299 mcg

Vitamine E

8 %

1,26 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

237 %

284 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

23 %

296 mg

Fer

58 %

10,4 mg

Magnesium

7 %

29,6 mg

Phosphore

19 %

242 mg

Potassium

13 %

603 mg

Sodium

2 %

40,4 mg

Zinc

85 %

9,33 mg

Cuivre

7 %

0,06 mg

Manganèse

99 %

2,28 mg

Sélénium

2 %

1,08 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

0 %

0,11 g

Graisse saturée

0 %

0,04 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

0,02 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

0,01 g

Acide arachidique

0 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

0,02 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0 g

Acide palmitoléique

0 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

0,02 g

Acide oléique

0,02 g

Acide élaïdique

0 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0,04 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,01 g

Acide linoléique

0,01 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0 g

Acide linolénique

0,03 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,03 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0 g

Graisses monoénoïques trans

0 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

0 %

0 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

3 %

1,32 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

8 %

21,9 g

Fibres

18 %

5,11 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

14,4 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

1,16 g

Glucose

4,57 g

Fructose

8,69 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

83,4 kcal

Eau

244 g

Cendre

1,99 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

Jus de légumes mélangés

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡