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Coupe glacée aux fraises de McDonald's

McDONALD'S, Strawberry Sundae

Ajouter au journal alimentaire:

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 article (6,3 onces) (178g)

Quantité par portion

Calories

281

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 7g

9 %

Graisse saturée 3,6g

18 %

Trans Graisse 0,4g

Cholestérol 23mg

8 %

Sodium 84mg

4 %

Glucides totaux 50g

18 %

Fibre alimentaire 0g

0 %

Sucres totaux 45,1g

Protéine 5,7g

Vitamine D

Calcium 196mg

15 %

Fer 0mg

1 %

Potassium 308mg

7 %

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
3 %
2,67 mg
Thiamine
6 %
0,07 mg
Riboflavine
27 %
0,35 mg
Niacine
1 %
0,23 mg
Acide pantothénique
22 %
1,09 mg
Vitamine B6
5 %
0,09 mg
Folate
19,6 mcg
Acide folique
Folate alimentaire
19,6 mcg
Folate fortifié
Choline
Bétaïne
Vitamine B12
36 %
0,87 mcg
Ajout de vitamine B12
Biotine
Vitamine A
16 %
144 mcg
Rétinol
Bêta-Carotène
Alpha-Carotène
Cryptoxanthine
Vitamine A IU
10 %
482 UI
Lycopène
Lutéine et Zéaxanthine
Vitamine E
0 %
0 mg
Ajout de vitamine E
Bêta-Tocophérol
γ-tocophérol
δ-tocophérol
Tocotriénol
Bêta Tocotriénol
γ-tocotriénol
δ-tocotriénol
Vitamine D2 et D3
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
Vitamine K
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
15 %
196 mg
Fer
1 %
0,18 mg
Magnesium
5 %
19,6 mg
Phosphore
13 %
162 mg
Potassium
7 %
308 mg
Sodium
4 %
83,7 mg
Zinc
6 %
0,69 mg
Cuivre
3 %
0,03 mg
Manganèse
5 %
0,13 mg
Sélénium
Fluorure
Iode

Graisse
9 %
7,03 g
Graisse saturée
18 %
3,57 g
Acide butyrique
Acide Caproïque
Acide caprylique
0,06 g
Acide caprique
0,13 g
Acide Laurique
0,15 g
Acide tridécylique
Acide myristique
0,55 g
Acide pentadécylique
0,06 g
Acide palmitique
1,72 g
Acide margarique
0,04 g
Acide stéarique
0,86 g
Acide arachidique
0,01 g
Acide béhénique
0 g
Acide Lignocérique
Gras monosaturé
1,74 g
Acide myristoléique
0,04 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide Hexadec-9-enoic
0,06 g
Acide palmitoléique
Acide Hexadec-9-énoïque
Acide Heptadécylique
0,01 g
Acide octadéc-9-énoïque
1,62 g
Acide oléique
Acide élaïdique
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0 g
Acide Docos-13-énoïque
Acide érucique
Acide brassidique
Acide nervonique
Graisse polyinsaturée
0,34 g
Acide 9,12-octadécanoïque
0,3 g
Acide linoléique
Acides linoléiques conjugués (ALC)
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
Acide linolénique
0,02 g
Acide alpha-linolénique (ALA)
Acide gamma-linolénique (GLA)
Acide punique
Acide paranarique
Acide Eicosadiénoïque
0 g
Acide Icosatriénioc
0 g
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
0,01 g
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
Acide docosapentanoïque (ADPA)
Acide docosahexanoïque (DHA)
Gras trans
0,4 g
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
8 %
23,1 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
11 %
5,68 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
18 %
50 g
Fibres
0 %
0 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
45,1 g
Sucre ajouté
Sucrose
29,4 g
Glucose
3,86 g
Fructose
2,87 g
Lactose
8,4 g
Maltose
0,52 g
Galactose
0 g
Alcools sucrés
Amidon

Calories
281 kcal
Eau
114 g
Cendre
1,33 g
Théobromine
Caféine
Alcool

Tailles des portions

  • 1 article (6,3 onces) (178 g)

Sources de nutriments

  • Excellente source de Riboflavine
  • Excellente source de Vitamine B12
  • Bonne source de Acide pantothénique
  • Bonne source de Vitamine A
  • Bonne source de Calcium

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Modéré Gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Coupe glacée aux fraises de McDonald's contient 3,2g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,2 cups (62g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 50g par 1 item (6.3 oz)

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Teneur modérée en graisses saturées.

Contient des gras trans.

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