Quart de livre McDonald's avec fromage Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 article 7,1 onces (199g)

Quantité par portion

Calories

513

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 28,3g

36 %

Graisse saturée 11,2g

56 %

Trans Graisse

Cholestérol 94mg

31 %

Sodium 1 152mg

50 %

Glucides totaux 39,7g

14 %

Fibre alimentaire 2,8g

10 %

Sucres totaux 9,8g

Protéine 29g

Vitamine D

Calcium 287mg

22 %

Fer 4mg

23 %

Potassium 436mg

9 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

2 %

1,59 mg

Thiamine

27 %

0,33 mg

Riboflavine

54 %

0,7 mg

Niacine

48 %

7,66 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

—

Folate

101 mcg

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

104 %

2,51 mcg

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

—

Rétinol

—

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

11 %

557 UI

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

—

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

22 %

287 mg

Fer

23 %

4,18 mg

Magnesium

10 %

43,8 mg

Phosphore

26 %

320 mg

Potassium

9 %

436 mg

Sodium

50 %

1 150 mg

Zinc

48 %

5,23 mg

Cuivre

21 %

0,19 mg

Manganèse

15 %

0,35 mg

Sélénium

—

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

36 %

28,3 g

Graisse saturée

56 %

11,2 g

Acide butyrique

—

Acide Caproïque

—

Acide caprylique

—

Acide caprique

—

Acide Laurique

—

Acide tridécylique

—

Acide myristique

—

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

—

Acide margarique

—

Acide stéarique

—

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

9,17 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

—

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

0,86 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

—

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

—

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

—

Acide docosahexanoïque (DHA)

—

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

31 %

93,5 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

58 %

29 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

14 %

39,7 g

Fibres

10 %

2,79 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

9,77 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0,38 g

Glucose

3,26 g

Fructose

3,76 g

Lactose

1,09 g

Maltose

1,25 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

513 kcal

Eau

97,3 g

Cendre

4,68 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

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