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4.8
Prospre: Planificateur de repas
Plans de repas basés sur des macros, suivi des macros, etc.4.8
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sec, cuit, avec graisse animale/jus de cuisson
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 tasse (189g)
Quantité par portion
Calories
304
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 11,7g
15 %
Graisse saturée 4,4g
22 %
Trans Graisse
Cholestérol 11mg
4 %
Sodium 438mg
19 %
Glucides totaux 36,8g
13 %
Fibre alimentaire 12,3g
44 %
Sucres totaux
Protéine 14g
Vitamine D
Calcium 30mg
2 %
Fer 4mg
24 %
Potassium 898mg
19 %
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Haricots de Lima contient 7,4g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1,2 eggs, 0,3 chicken breasts ou 0,5 cups (144g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Teneur modérée en graisses saturées.
Zéro gras trans.
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