Kéfir de fraise faible en gras Lifeway Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (247g)

Quantité par portion

Calories

153

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 2.2g

Graisse saturée 1.3g

Trans Graisse 0.1g

Cholestérol 12mg

Sodium 91mg

Glucides totaux 25.2g

Fibre alimentaire 0g

Sucres totaux 22.7g

Protéine 8.4g

Vitamine D 109 UI

Calcium 294mg

Fer 0mg

Potassium 380mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

4 %

3,71 mg

Thiamine

6 %

0,07 mg

Riboflavine

40 %

0,52 mg

Niacine

2 %

0,26 mg

Acide pantothénique

19 %

0,94 mg

Vitamine B6

9 %

0,15 mg

Folate

54,3 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

54,3 mcg

Folate fortifié

54,3 mcg

Choline

7 %

37,5 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

32 %

0,77 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

49 %

440 mcg

Rétinol

440 mcg

Bêta-Carotène

7,41 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

30 %

1 480 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

0 mcg

Vitamine E

1 %

0,15 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

2,72 mcg

Vitamine D2

0 mcg

Vitamine D3

2,72 mcg

Vitamine D

27 %

109 UI

Vitamine K

2 %

2,96 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

23 %

294 mg

Fer

1 %

0,1 mg

Magnesium

6 %

27,2 mg

Phosphore

19 %

237 mg

Potassium

8 %

380 mg

Sodium

4 %

91,4 mg

Zinc

10 %

1,09 mg

Cuivre

2 %

0,02 mg

Manganèse

1 %

0,01 mg

Sélénium

16 %

8,89 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

3 %

2,22 g

Graisse saturée

7 %

1,32 g

Acide butyrique

0,06 g

Acide Caproïque

0,03 g

Acide caprylique

0,01 g

Acide caprique

0,04 g

Acide Laurique

0,06 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,21 g

Acide pentadécylique

0,02 g

Acide palmitique

0,63 g

Acide margarique

0,01 g

Acide stéarique

0,24 g

Acide arachidique

0 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

0,65 g

Acide myristoléique

0,02 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,04 g

Acide palmitoléique

0,03 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,01 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

0,57 g

Acide oléique

0,52 g

Acide élaïdique

0,05 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,01 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0,1 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,08 g

Acide linoléique

0,05 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,01 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,01 g

Acide linolénique

0,01 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,01 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,07 g

Graisses monoénoïques trans

0,06 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

4 %

12,4 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

17 %

8,37 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

9 %

25,2 g

Fibres

0 %

0 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

22,7 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

13,2 g

Glucose

0 g

Fructose

0 g

Lactose

7,98 g

Maltose

0 g

Galactose

1,56 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

153 kcal

Eau

210 g

Cendre

1,68 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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