JIMMY DEAN, biscuit petit-déjeuner à la saucisse, aux œufs et au fromage, surgelé, non préparé Nutrition

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 biscuit (128g)

Quantité par portion

Calories

420

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 29,3g

38 %

Graisse saturée 11g

55 %

Trans Graisse 0,2g

Cholestérol 109mg

36 %

Sodium 754mg

33 %

Glucides totaux 27g

10 %

Fibre alimentaire 2,6g

9 %

Sucres totaux 4g

Protéine 11,9g

Vitamine D

Calcium 175mg

13 %

Fer 2mg

13 %

Potassium 374mg

8 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C

—

Thiamine

26 %

0,31 mg

Riboflavine

32 %

0,41 mg

Niacine

17 %

2,79 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

9 %

0,16 mg

Folate

66,6 mcg

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

17 %

94,2 mg

Bétaïne

15,9 mg

Vitamine B12

34 %

0,82 mcg

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

—

Rétinol

—

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

—

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

—

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

13 %

175 mg

Fer

13 %

2,36 mg

Magnesium

5 %

19,2 mg

Phosphore

31 %

387 mg

Potassium

8 %

374 mg

Sodium

33 %

754 mg

Zinc

11 %

1,2 mg

Cuivre

10 %

0,09 mg

Manganèse

10 %

0,23 mg

Sélénium

41 %

22,7 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

38 %

29,3 g

Graisse saturée

55 %

11 g

Acide butyrique

0,07 g

Acide Caproïque

0,05 g

Acide caprylique

0,03 g

Acide caprique

0,08 g

Acide Laurique

0,13 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,58 g

Acide pentadécylique

0,04 g

Acide palmitique

7,48 g

Acide margarique

0,07 g

Acide stéarique

2,39 g

Acide arachidique

0,06 g

Acide béhénique

0,02 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

10,9 g

Acide myristoléique

0,03 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,41 g

Acide palmitoléique

0,39 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,01 g

Acide Heptadécylique

0,04 g

Acide octadéc-9-énoïque

10,3 g

Acide oléique

10,1 g

Acide élaïdique

0,15 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,15 g

Acide Docos-13-énoïque

0,01 g

Acide érucique

0,01 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

4,97 g

Acide 9,12-octadécanoïque

4,45 g

Acide linoléique

4,34 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,04 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,06 g

Acide linolénique

0,25 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,23 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0,01 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,1 g

Acide Icosatriénioc

0,04 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,03 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,08 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0,02 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,02 g

Gras trans

0,23 g

Graisses monoénoïques trans

0,16 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

36 %

109 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

24 %

11,9 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

10 %

27 g

Fibres

9 %

2,56 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

3,97 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

1,11 g

Glucose

0,76 g

Fructose

0 g

Lactose

1,64 g

Maltose

0,46 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

20,5 g

Calories

420 kcal

Eau

56,4 g

Cendre

3,43 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

Tailles des portions

1 biscuit (128 g)
1 boîte (595 g)

Sources de nutriments ^‡

Excellente source de Thiamine
Excellente source de Riboflavine
Excellente source de Vitamine B12
Excellente source de Phosphore
Excellente source de Sodium
Excellente source de Sélénium
Bonne source de Niacine
Bonne source de Choline

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

Protéine modérée
Riche en graisses
Faible teneur en glucides

Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur JIMMY DEAN, biscuit petit-déjeuner à la saucisse, aux œufs et au fromage, surgelé, non préparé contient 9,3g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts ou 0,7 cups (180g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

24,4g par 1 biscuit

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Trop peut augmenter le cholestérol LDL («mauvais»)

Contient des gras trans.

Contient des acides gras polyinsaturés oméga-6.

4,485g per 1 biscuit.

Riche en cholestérol.

JIMMY DEAN, biscuit petit-déjeuner à la saucisse, aux œufs et au fromage, surgelé, non préparé

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡