Tarte à la crème glacée, avec croûte de biscuits, garniture au fudge et crème fouettée Nutrition

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 pie (8" dia) (1 836g)

Quantité par portion

Calories

5 563

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 254,1g

326 %

Graisse saturée 122,1g

610 %

Trans Graisse

Cholestérol 441mg

147 %

Sodium 3 929mg

171 %

Glucides totaux 750g

273 %

Fibre alimentaire 25,7g

92 %

Sucres totaux

Protéine 72,7g

Vitamine D

Calcium 1 524mg

117 %

Fer 16mg

87 %

Potassium 3 617mg

77 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C

6 %

5,51 mg

Thiamine

95 %

1,14 mg

Riboflavine

251 %

3,27 mg

Niacine

78 %

12,4 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

46 %

0,79 mg

Folate

275 mcg

Acide folique

147 mcg

Folate alimentaire

129 mcg

Folate fortifié

367 mcg

Choline

58 %

321 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

161 %

3,86 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

129 %

1 160 mcg

Rétinol

1 140 mcg

Bêta-Carotène

257 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

91,8 mcg

Vitamine E

152 %

22,8 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

1,84 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

75 %

90 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

117 %

1 520 mg

Fer

87 %

15,6 mg

Magnesium

105 %

441 mg

Phosphore

147 %

1 840 mg

Potassium

77 %

3 620 mg

Sodium

171 %

3 930 mg

Zinc

130 %

14,3 mg

Cuivre

298 %

2,68 mg

Manganèse

—

Sélénium

70 %

38,6 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

326 %

254 g

Graisse saturée

610 %

122 g

Acide butyrique

3,62 g

Acide Caproïque

2,11 g

Acide caprylique

1,84 g

Acide caprique

3,8 g

Acide Laurique

10,7 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

15,7 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

50,9 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

27 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

104 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,17 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

11,6 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,02 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

147 %

441 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

145 %

72,7 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

273 %

750 g

Fibres

92 %

25,7 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

5 560 kcal

Eau

737 g

Cendre

—

Théobromine

1 230 mg

Caféine

36,7 mg

Alcool

0 g

Tailles des portions

1 pie (8" dia) (1,840 g)
1 cup (197 g)

Sources de nutriments ^‡

Excellente source de Thiamine
Excellente source de Riboflavine
Excellente source de Niacine
Excellente source de Vitamine B6
Excellente source de Choline
Excellente source de Vitamine B12
Excellente source de Vitamine A
Excellente source de Vitamine E
Excellente source de Vitamine K
Excellente source de Calcium
Excellente source de Fer
Excellente source de Magnesium
Excellente source de Phosphore
Excellente source de Potassium
Excellente source de Sodium
Excellente source de Zinc
Excellente source de Cuivre
Excellente source de Sélénium

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

Faible teneur en protéines
Modéré Gras
Riche en glucides

Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Tarte à la crème glacée, avec croûte de biscuits, garniture au fudge et crème fouettée contient 4g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,3 cups (77g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

724,3g par 1 pie (8" dia)

Excellent source of Fiber.

Aide à la satiété

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Trop peut augmenter le cholestérol LDL («mauvais»)

Zéro gras trans.

Riche en cholestérol.

Tarte à la crème glacée, avec croûte de biscuits, garniture au fudge et crème fouettée

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡