Frites Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 commande de restaurant (pas de restauration rapide) (426g)

Quantité par portion

Calories

1355

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 84.9g

Graisse saturée 36.4g

Trans Graisse

Cholestérol 192mg

Sodium 3617mg

Glucides totaux 96.4g

Fibre alimentaire 6.8g

Sucres totaux

Protéine 50.4g

Vitamine D

Calcium 3106mg

Fer 4mg

Potassium 1785mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

9 %

8,52 mg

Thiamine

41 %

0,49 mg

Riboflavine

82 %

1,07 mg

Niacine

47 %

7,6 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

62 %

1,05 mg

Folate

93,7 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

93,7 mcg

Folate fortifié

93,7 mcg

Choline

30 %

163 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

151 %

3,62 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

68 %

613 mcg

Rétinol

562 mcg

Bêta-Carotène

562 mcg

Alpha-Carotène

4,26 mcg

Cryptoxanthine

51,1 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

183 mcg

Vitamine E

34 %

5,03 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

14,9 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

23 %

27,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

239 %

3 110 mg

Fer

20 %

3,66 mg

Magnesium

34 %

145 mg

Phosphore

168 %

2 100 mg

Potassium

38 %

1 780 mg

Sodium

157 %

3 620 mg

Zinc

57 %

6,22 mg

Cuivre

36 %

0,33 mg

Manganèse

—

Sélénium

84 %

46,4 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

109 %

84,9 g

Graisse saturée

182 %

36,4 g

Acide butyrique

1,21 g

Acide Caproïque

0,86 g

Acide caprylique

0,61 g

Acide caprique

1,35 g

Acide Laurique

1,5 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

4,95 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

16,9 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

7,67 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

27,6 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,62 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

13,2 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0,01 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,02 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,04 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,01 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

64 %

192 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

101 %

50,4 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

35 %

96,4 g

Fibres

24 %

6,82 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

1 350 kcal

Eau

175 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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