Oeuf et steak sur biscuit Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 sandwich (179g)

Quantité par portion

Calories

508

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 23g

29 %

Graisse saturée 4,8g

24 %

Trans Graisse

Cholestérol 131mg

44 %

Sodium 1 366mg

59 %

Glucides totaux 55,6g

20 %

Fibre alimentaire 1,3g

4 %

Sucres totaux

Protéine 19,4g

Vitamine D

Calcium 81mg

6 %

Fer 4mg

25 %

Potassium 397mg

8 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

40 %

0,48 mg

Riboflavine

38 %

0,49 mg

Niacine

38 %

6,1 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

17 %

0,3 mg

Folate

87,7 mcg

Acide folique

59,1 mcg

Folate alimentaire

28,6 mcg

Folate fortifié

131 mcg

Choline

25 %

140 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

40 %

0,97 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

13 %

120 mcg

Rétinol

115 mcg

Bêta-Carotène

53,7 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

1,79 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

149 mcg

Vitamine E

17 %

2,54 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,72 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

11 %

12,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

6 %

80,5 mg

Fer

25 %

4,46 mg

Magnesium

7 %

30,4 mg

Phosphore

46 %

575 mg

Potassium

8 %

397 mg

Sodium

59 %

1 370 mg

Zinc

24 %

2,6 mg

Cuivre

15 %

0,13 mg

Manganèse

—

Sélénium

71 %

38,8 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

29 %

23 g

Graisse saturée

24 %

4,75 g

Acide butyrique

0,01 g

Acide Caproïque

0,01 g

Acide caprylique

0,01 g

Acide caprique

0,01 g

Acide Laurique

0,01 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,1 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

2,96 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

1,58 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

9,93 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,02 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

6,99 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,02 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

44 %

131 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

39 %

19,4 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

20 %

55,6 g

Fibres

4 %

1,25 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

508 kcal

Eau

77,4 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Sources de nutriments ^‡