Pizza au pepperoni Digiorno avec croûte farcie au fromage Nutrition

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche 1/4 de tarte (179g)

Quantité par portion

Calories

499

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 21g

27 %

Graisse saturée 9g

45 %

Trans Graisse 0,4g

Cholestérol 43mg

14 %

Sodium 1 348mg

59 %

Glucides totaux 52,7g

19 %

Fibre alimentaire 3,8g

13 %

Sucres totaux

Protéine 24,9g

Vitamine D

Calcium 405mg

31 %

Fer 4mg

23 %

Potassium 320mg

7 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C

2 %

1,97 mg

Thiamine

41 %

0,49 mg

Riboflavine

34 %

0,44 mg

Niacine

42 %

6,66 mg

Acide pantothénique

18 %

0,88 mg

Vitamine B6

13 %

0,22 mg

Folate

—

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

41 %

0,99 mcg

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

13 %

115 mcg

Rétinol

115 mcg

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

8 %

379 UI

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

9 %

1,29 mg

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

0,11 mg

γ-tocophérol

1,63 mg

δ-tocophérol

0,54 mg

Tocotriénol

0,04 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0,02 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

12 %

14 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

31 %

405 mg

Fer

23 %

4,12 mg

Magnesium

11 %

46,5 mg

Phosphore

39 %

483 mg

Potassium

7 %

320 mg

Sodium

59 %

1 350 mg

Zinc

27 %

2,92 mg

Cuivre

21 %

0,19 mg

Manganèse

26 %

0,6 mg

Sélénium

105 %

58 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

27 %

21 g

Graisse saturée

45 %

8,96 g

Acide butyrique

0,13 g

Acide Caproïque

0,13 g

Acide caprylique

0,09 g

Acide caprique

0,26 g

Acide Laurique

0,32 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,15 g

Acide pentadécylique

0,11 g

Acide palmitique

4,66 g

Acide margarique

0,09 g

Acide stéarique

1,95 g

Acide arachidique

0,04 g

Acide béhénique

0,02 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

5,89 g

Acide myristoléique

0,09 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,35 g

Acide palmitoléique

0,31 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,04 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

5,36 g

Acide oléique

5,06 g

Acide élaïdique

0,3 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,07 g

Acide Docos-13-énoïque

0,02 g

Acide érucique

0,02 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

3,58 g

Acide 9,12-octadécanoïque

3,16 g

Acide linoléique

2,99 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,07 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,09 g

Acide linolénique

0,33 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,32 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0,01 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,02 g

Acide Icosatriénioc

0,02 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,02 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,02 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0,01 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0,02 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,42 g

Graisses monoénoïques trans

0,34 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

14 %

43 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

50 %

24,9 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

19 %

52,7 g

Fibres

13 %

3,76 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

0 g

Glucose

3,19 g

Fructose

3,81 g

Lactose

0 g

Maltose

2,34 g

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

40,9 g

Calories

499 kcal

Eau

74,9 g

Cendre

5,44 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

Tailles des portions

1 tranche 1/4 de tarte (179 g)
1 pie 12" diameter (732 g)

Sources de nutriments ^‡

Excellente source de Thiamine
Excellente source de Riboflavine
Excellente source de Niacine
Excellente source de Vitamine B12
Excellente source de Calcium
Excellente source de Phosphore
Excellente source de Sodium
Excellente source de Zinc
Excellente source de Manganèse
Excellente source de Sélénium
Bonne source de Acide pantothénique
Bonne source de Fer
Bonne source de Cuivre

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

Protéine modérée
Modéré Gras
Glucides modérés

Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Pizza au pepperoni Digiorno avec croûte farcie au fromage contient 13,9g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts ou 1 cups (270g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

49g par 1 slice 1/4 of pie

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Trop peut augmenter le cholestérol LDL («mauvais»)

Contient des gras trans.

Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.

0,34g par 1 slice 1/4 of pie
Can help improve heart health

Contient des acides gras polyinsaturés oméga-6.

3,036g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza au pepperoni Digiorno avec croûte farcie au fromage

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡