Pizza au pepperoni Digiorno Nutrition

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche 1/4 de tarte (207g)

Quantité par portion

Calories

549

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 20.9g

Graisse saturée 7.8g

Trans Graisse 0.3g

Cholestérol 37mg

Sodium 1538mg

Glucides totaux 64.5g

Fibre alimentaire 4.8g

Sucres totaux 10.6g

Protéine 25.8g

Vitamine D

Calcium 325mg

Fer 2mg

Potassium 439mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C

3 %

2,69 mg

Thiamine

23 %

0,27 mg

Riboflavine

13 %

0,17 mg

Niacine

20 %

3,24 mg

Acide pantothénique

19 %

0,93 mg

Vitamine B6

17 %

0,28 mg

Folate

—

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

36 %

0,87 mcg

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

9 %

84,9 mcg

Rétinol

84,9 mcg

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

6 %

284 UI

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

12 %

1,82 mg

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

0,21 mg

γ-tocophérol

2,71 mg

δ-tocophérol

0,52 mg

Tocotriénol

0,06 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0,02 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

13 %

15,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

25 %

325 mg

Fer

11 %

1,97 mg

Magnesium

13 %

55,9 mg

Phosphore

37 %

466 mg

Potassium

9 %

439 mg

Sodium

67 %

1 540 mg

Zinc

27 %

3 mg

Cuivre

28 %

0,25 mg

Manganèse

35 %

0,81 mg

Sélénium

101 %

55,5 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

27 %

20,9 g

Graisse saturée

39 %

7,79 g

Acide butyrique

0,08 g

Acide Caproïque

0,08 g

Acide caprylique

0,06 g

Acide caprique

0,17 g

Acide Laurique

0,22 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,85 g

Acide pentadécylique

0,08 g

Acide palmitique

4,14 g

Acide margarique

0,07 g

Acide stéarique

1,96 g

Acide arachidique

0,02 g

Acide béhénique

0,02 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

5,73 g

Acide myristoléique

0,06 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,32 g

Acide palmitoléique

0,3 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,02 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

5,25 g

Acide oléique

5,01 g

Acide élaïdique

0,24 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,07 g

Acide Docos-13-énoïque

0,02 g

Acide érucique

0,02 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

3,67 g

Acide 9,12-octadécanoïque

3,26 g

Acide linoléique

3,14 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,05 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,07 g

Acide linolénique

0,31 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,3 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0,01 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,02 g

Acide Icosatriénioc

0,02 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,02 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,02 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0,02 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,33 g

Graisses monoénoïques trans

0,26 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

12 %

37,3 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

52 %

25,8 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

23 %

64,5 g

Fibres

17 %

4,76 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

10,6 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0 g

Glucose

4,08 g

Fructose

4,8 g

Lactose

0 g

Maltose

1,24 g

Galactose

0,41 g

Alcools sucrés

—

Amidon

50,2 g

Calories

549 kcal

Eau

89,7 g

Cendre

6,15 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

Tailles des portions

1 tranche 1/4 de tarte (207 g)
1 pie 12" diameter (759 g)

Sources de nutriments ^‡

Excellente source de Vitamine B12
Excellente source de Calcium
Excellente source de Phosphore
Excellente source de Sodium
Excellente source de Zinc
Excellente source de Cuivre
Excellente source de Manganèse
Excellente source de Sélénium
Bonne source de Thiamine
Bonne source de Niacine
Bonne source de Acide pantothénique
Bonne source de Vitamine B6

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

Protéine modérée
Modéré Gras
Glucides modérés

Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Pizza au pepperoni Digiorno contient 12,5g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts ou 0,9 cups (242g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

59,7g par 1 slice 1/4 of pie

Riche en fibres.

Aide à la satiété

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Trop peut augmenter le cholestérol LDL («mauvais»)

Contient des gras trans.

Contient des acides gras polyinsaturés oméga-3.

0,319g par 1 slice 1/4 of pie
Peut aider améliorer la santé cardiaque

Contient des acides gras polyinsaturés oméga-6.

3,184g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza au pepperoni Digiorno

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡