Sandwich croissant au bacon et œuf Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 croissant (113g)

Quantité par portion

Calories

372

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 23.1g

Graisse saturée 10.5g

Trans Graisse

Cholestérol 254mg

Sodium 542mg

Glucides totaux 25g

Fibre alimentaire 1.4g

Sucres totaux

Protéine 15.2g

Vitamine D

Calcium 49mg

Fer 2mg

Potassium 194mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

2 %

1,69 mg

Thiamine

26 %

0,31 mg

Riboflavine

31 %

0,41 mg

Niacine

16 %

2,54 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

11 %

0,19 mg

Folate

59,9 mcg

Acide folique

31,6 mcg

Folate alimentaire

28,2 mcg

Folate fortifié

81,4 mcg

Choline

22 %

119 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

30 %

0,71 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

22 %

194 mcg

Rétinol

190 mcg

Bêta-Carotène

49,7 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

3,39 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

151 mcg

Vitamine E

6 %

0,96 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,57 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

4 %

5,31 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

4 %

48,6 mg

Fer

13 %

2,43 mg

Magnesium

5 %

19,2 mg

Phosphore

18 %

220 mg

Potassium

4 %

194 mg

Sodium

24 %

542 mg

Zinc

14 %

1,58 mg

Cuivre

10 %

0,09 mg

Manganèse

—

Sélénium

53 %

29 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

30 %

23,1 g

Graisse saturée

53 %

10,5 g

Acide butyrique

0,31 g

Acide Caproïque

0,26 g

Acide caprylique

0,13 g

Acide caprique

0,29 g

Acide Laurique

0,33 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,05 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

5,46 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

2,37 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

7,66 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,04 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

2,29 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

85 %

254 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

30 %

15,2 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

9 %

25 g

Fibres

5 %

1,36 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

372 kcal

Eau

47,5 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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