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Biscuit aux céréales de riz au chocolat

Cookie, chocolate, made with rice cereal

Ajouter au journal alimentaire:

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 biscuit (62g)

Quantité par portion

Calories

273

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 12g

Graisse saturée 7g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 130mg

Glucides totaux 39.2g

Fibre alimentaire 1g

Sucres totaux 25g

Protéine 2g

Vitamine D 0 UI

Calcium 20mg

Fer 2mg

Potassium 141mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
0 %
0 mg
Thiamine
18 %
0,22 mg
Riboflavine
19 %
0,25 mg
Niacine
14 %
2,19 mg
Acide pantothénique
Vitamine B6
12 %
0,2 mg
Folate
14,9 mcg
Acide folique
11,2 mcg
Folate alimentaire
4,34 mcg
Folate fortifié
22,9 mcg
Choline
2 %
8,49 mg
Bétaïne
Vitamine B12
2 %
0,04 mcg
Ajout de vitamine B12
0 mcg
Biotine
Vitamine A
0 %
0 mcg
Rétinol
0 mcg
Bêta-Carotène
0 mcg
Alpha-Carotène
0 mcg
Cryptoxanthine
0 mcg
Vitamine A IU
0 %
0 UI
Lycopène
0 mcg
Lutéine et Zéaxanthine
8,68 mcg
Vitamine E
8 %
1,22 mg
Ajout de vitamine E
0 mg
Bêta-Tocophérol
γ-tocophérol
δ-tocophérol
Tocotriénol
Bêta Tocotriénol
γ-tocotriénol
δ-tocotriénol
Vitamine D2 et D3
0 mcg
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
0 %
0 UI
Vitamine K
2 %
2,48 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
2 %
19,8 mg
Fer
9 %
1,54 mg
Magnesium
6 %
23,6 mg
Phosphore
5 %
59,5 mg
Potassium
3 %
141 mg
Sodium
6 %
130 mg
Zinc
4 %
0,42 mg
Cuivre
12 %
0,11 mg
Manganèse
Sélénium
10 %
5,77 mcg
Fluorure
Iode

Graisse
15 %
12 g
Graisse saturée
35 %
7 g
Acide butyrique
0 g
Acide Caproïque
0,01 g
Acide caprylique
0,15 g
Acide caprique
0,17 g
Acide Laurique
2,11 g
Acide tridécylique
Acide myristique
0,8 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide palmitique
3,12 g
Acide margarique
0 g
Acide stéarique
0,62 g
Acide arachidique
0 g
Acide béhénique
0 g
Acide Lignocérique
0 g
Gras monosaturé
2,46 g
Acide myristoléique
0 g
Acide pentadécylique
0 g
Acide Hexadec-9-enoic
0,02 g
Acide palmitoléique
Acide Hexadec-9-énoïque
Acide Heptadécylique
0 g
Acide octadéc-9-énoïque
2,44 g
Acide oléique
Acide élaïdique
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0 g
Acide Docos-13-énoïque
0 g
Acide érucique
Acide brassidique
Acide nervonique
0 g
Graisse polyinsaturée
1,87 g
Acide 9,12-octadécanoïque
1,77 g
Acide linoléique
Acides linoléiques conjugués (ALC)
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
Acide linolénique
0,1 g
Acide alpha-linolénique (ALA)
Acide gamma-linolénique (GLA)
Acide punique
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
0 g
Acide Icosatriénioc
0 g
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
0 g
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
0 g
Acide adrénique (AdA)
0 g
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0 g
Gras trans
0 g
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
0 %
0 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
4 %
2 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
14 %
39,2 g
Fibres
4 %
0,99 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
25 g
Sucre ajouté
Sucrose
Glucose
Fructose
Lactose
Maltose
Galactose
Alcools sucrés
Amidon

Calories
273 kcal
Eau
8,07 g
Cendre
0,71 g
Théobromine
37,8 mg
Caféine
1,24 mg
Alcool
0 g

Tailles des portions

  • 1 biscuit (62 g)

Sources de nutriments

  • Bonne source de Thiamine
  • Bonne source de Riboflavine

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Modéré Gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Biscuit aux céréales de riz au chocolat contient 3,2g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts ou 0,2 cups (63g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 38,2g par 1 cookie

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Zéro gras trans.

Faible en cholestérol.

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