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Pound Cake au chocolat

Cake, pound, chocolate

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 loaf (9" x 5" x 3") (909g)

Quantité par portion

Calories

3763

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 166.3g

Graisse saturée 69g

Trans Graisse

Cholestérol 564mg

Sodium 3227mg

Glucides totaux 557.9g

Fibre alimentaire 14.5g

Sucres totaux

Protéine 49.3g

Vitamine D

Calcium 455mg

Fer 18mg

Potassium 1845mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
0 %
0 mg
Thiamine
130 %
1,56 mg
Riboflavine
174 %
2,26 mg
Niacine
90 %
14,4 mg
Acide pantothénique
Vitamine B6
21 %
0,36 mg
Folate
382 mcg
Acide folique
118 mcg
Folate alimentaire
264 mcg
Folate fortifié
464 mcg
Choline
108 %
594 mg
Bétaïne
Vitamine B12
129 %
3,09 mcg
Ajout de vitamine B12
0 mcg
Biotine
Vitamine A
67 %
600 mcg
Rétinol
591 mcg
Bêta-Carotène
45,5 mcg
Alpha-Carotène
0 mcg
Cryptoxanthine
36,4 mcg
Vitamine A IU
Lycopène
0 mcg
Lutéine et Zéaxanthine
1 750 mcg
Vitamine E
40 %
6 mg
Ajout de vitamine E
0 mg
Bêta-Tocophérol
γ-tocophérol
δ-tocophérol
Tocotriénol
Bêta Tocotriénol
γ-tocotriénol
δ-tocotriénol
Vitamine D2 et D3
7,27 mcg
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
Vitamine K
20 %
23,6 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
35 %
455 mg
Fer
97 %
17,5 mg
Magnesium
58 %
245 mg
Phosphore
112 %
1 400 mg
Potassium
39 %
1 850 mg
Sodium
140 %
3 230 mg
Zinc
56 %
6,18 mg
Cuivre
163 %
1,46 mg
Manganèse
Sélénium
89 %
49,1 mcg
Fluorure
Iode

Graisse
213 %
166 g
Graisse saturée
345 %
69 g
Acide butyrique
0,98 g
Acide Caproïque
0,76 g
Acide caprylique
0,46 g
Acide caprique
1,33 g
Acide Laurique
1,39 g
Acide tridécylique
Acide myristique
4,62 g
Acide pentadécylique
Acide palmitique
32,2 g
Acide margarique
Acide stéarique
25,4 g
Acide arachidique
Acide béhénique
Acide Lignocérique
Gras monosaturé
41,4 g
Acide myristoléique
Acide pentadécylique
Acide Hexadec-9-enoic
Acide palmitoléique
Acide Hexadec-9-énoïque
Acide Heptadécylique
Acide octadéc-9-énoïque
Acide oléique
Acide élaïdique
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0,2 g
Acide Docos-13-énoïque
Acide érucique
Acide brassidique
Acide nervonique
Graisse polyinsaturée
30,7 g
Acide 9,12-octadécanoïque
Acide linoléique
Acides linoléiques conjugués (ALC)
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
Acide linolénique
Acide alpha-linolénique (ALA)
Acide gamma-linolénique (GLA)
Acide punique
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
Acide Icosatriénioc
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0,01 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0,05 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0,06 g
Gras trans
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
188 %
564 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
99 %
49,3 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
203 %
558 g
Fibres
52 %
14,5 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
Sucre ajouté
Sucrose
Glucose
Fructose
Lactose
Maltose
Galactose
Alcools sucrés
Amidon

Calories
3 760 kcal
Eau
121 g
Cendre
Théobromine
764 mg
Caféine
100 mg
Alcool
0 g

Tailles des portions

  • 1 loaf (9" x 5" x 3") (909 g)
  • 1 morceau (1/10 de pain) (91 g)
  • 1 pouce cube (6.7 g)
  • 1 cup (83 g)

Sources de nutriments

  • Excellente source de Thiamine
  • Excellente source de Riboflavine
  • Excellente source de Niacine
  • Excellente source de Choline
  • Excellente source de Vitamine B12
  • Excellente source de Vitamine A
  • Excellente source de Vitamine E
  • Excellente source de Calcium
  • Excellente source de Fer
  • Excellente source de Magnesium
  • Excellente source de Phosphore
  • Excellente source de Potassium
  • Excellente source de Sodium
  • Excellente source de Zinc
  • Excellente source de Cuivre
  • Excellente source de Sélénium
  • Bonne source de Vitamine B6
  • Bonne source de Vitamine K

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Modéré Gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Pound Cake au chocolat contient 5,4g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts ou 0,4 cups (105g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 543,4g par 1 loaf (9" x 5" x 3")
Excellent source of Fiber.

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Zéro gras trans.

Riche en cholestérol.

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