Garniture au chocolat et aux noisettes Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 servir 2 cuillères à soupe (37g)

Quantité par portion

Calories

199

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 11g

Graisse saturée 10.5g

Trans Graisse

Cholestérol 0mg

Sodium 15mg

Glucides totaux 23.1g

Fibre alimentaire 2g

Sucres totaux 20g

Protéine 2g

Vitamine D 0 UI

Calcium 40mg

Fer 2mg

Potassium 151mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

3 %

0,03 mg

Riboflavine

5 %

0,06 mg

Niacine

1 %

0,16 mg

Acide pantothénique

3 %

0,13 mg

Vitamine B6

2 %

0,03 mg

Folate

5,18 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

5,18 mcg

Folate fortifié

5,18 mcg

Choline

1 %

6,51 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

4 %

0,1 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

0 %

0,37 mcg

Rétinol

0 mcg

Bêta-Carotène

0,37 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

0 %

1,11 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

3,7 mcg

Vitamine E

12 %

1,84 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

1 %

0,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

3 %

40 mg

Fer

9 %

1,62 mg

Magnesium

6 %

23,7 mg

Phosphore

4 %

56,2 mg

Potassium

3 %

151 mg

Sodium

1 %

15,2 mg

Zinc

4 %

0,39 mg

Cuivre

19 %

0,17 mg

Manganèse

14 %

0,32 mg

Sélénium

2 %

1,33 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

14 %

11 g

Graisse saturée

53 %

10,5 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,06 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

5,88 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

2,06 g

Acide arachidique

0,69 g

Acide béhénique

1,35 g

Acide Lignocérique

0,43 g

Gras monosaturé

0 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

0 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

0 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

0 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

0 %

0 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

4 %

2 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

8 %

23,1 g

Fibres

7 %

2 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

20 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

199 kcal

Eau

0,4 g

Cendre

0,53 g

Théobromine

85,1 mg

Caféine

2,59 mg

Alcool

0 g

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