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Sirop de fondant au chocolat

Syrups, chocolate, fudge-type

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Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (304g)

Quantité par portion

Calories

1064

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 27.1g

Graisse saturée 12.1g

Trans Graisse

Cholestérol 3mg

Sodium 1052mg

Glucides totaux 191.2g

Fibre alimentaire 8.5g

Sucres totaux 105.9g

Protéine 14g

Vitamine D 0 UI

Calcium 149mg

Fer 4mg

Potassium 863mg

*

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C
1 %
0,61 mg
Thiamine
9 %
0,1 mg
Riboflavine
21 %
0,28 mg
Niacine
5 %
0,76 mg
Acide pantothénique
7 %
0,36 mg
Vitamine B6
4 %
0,06 mg
Folate
12,2 mcg
Acide folique
0 mcg
Folate alimentaire
12,2 mcg
Folate fortifié
12,2 mcg
Choline
3 %
16,7 mg
Bétaïne
Vitamine B12
8 %
0,18 mcg
Ajout de vitamine B12
0 mcg
Biotine
Vitamine A
0 %
3,04 mcg
Rétinol
3,04 mcg
Bêta-Carotène
0 mcg
Alpha-Carotène
0 mcg
Cryptoxanthine
0 mcg
Vitamine A IU
0 %
6,08 UI
Lycopène
0 mcg
Lutéine et Zéaxanthine
12,2 mcg
Vitamine E
53 %
8 mg
Ajout de vitamine E
0 mg
Bêta-Tocophérol
γ-tocophérol
δ-tocophérol
Tocotriénol
Bêta Tocotriénol
γ-tocotriénol
δ-tocotriénol
Vitamine D2 et D3
0 mcg
Vitamine D2
Vitamine D3
Vitamine D
0 %
0 UI
Vitamine K
6 %
7,6 mcg
Dihydrophylloquinone
Menaquinone-4

Calcium
11 %
149 mg
Fer
22 %
3,95 mg
Magnesium
35 %
146 mg
Phosphore
24 %
295 mg
Potassium
18 %
863 mg
Sodium
46 %
1 050 mg
Zinc
23 %
2,52 mg
Cuivre
118 %
1,06 mg
Manganèse
49 %
1,13 mg
Sélénium
13 %
6,99 mcg
Fluorure
Iode

Graisse
35 %
27,1 g
Graisse saturée
60 %
12,1 g
Acide butyrique
0 g
Acide Caproïque
0 g
Acide caprylique
0,05 g
Acide caprique
0,14 g
Acide Laurique
0,17 g
Acide tridécylique
Acide myristique
0,72 g
Acide pentadécylique
Acide palmitique
5,48 g
Acide margarique
Acide stéarique
2,3 g
Acide arachidique
Acide béhénique
Acide Lignocérique
Gras monosaturé
11,7 g
Acide myristoléique
Acide pentadécylique
Acide Hexadec-9-enoic
0,2 g
Acide palmitoléique
Acide Hexadec-9-énoïque
Acide Heptadécylique
Acide octadéc-9-énoïque
11,5 g
Acide oléique
Acide élaïdique
Acide trans-vaccénique
Acide 11-eicosénoïque
0,03 g
Acide Docos-13-énoïque
0 g
Acide érucique
Acide brassidique
Acide nervonique
Graisse polyinsaturée
0,85 g
Acide 9,12-octadécanoïque
0,76 g
Acide linoléique
Acides linoléiques conjugués (ALC)
Acide Linoléique
Acide linoléique 9-trans-12-cis
Acide linoléique trans
Acide linolénique
0,07 g
Acide alpha-linolénique (ALA)
Acide gamma-linolénique (GLA)
Acide punique
Acide paranarique
0 g
Acide Eicosadiénoïque
Acide Icosatriénioc
Acide Eicosatriénoïque (ETE)
Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'
Acide eicosatetraénoïque (ETA)
0,02 g
Acide arachidonique (AA)
Acide eicosapentaénoïque (EPA)
0 g
Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)
Acide adrénique (AdA)
Acide docosapentanoïque (ADPA)
0 g
Acide docosahexanoïque (DHA)
0 g
Gras trans
Graisses monoénoïques trans
Graisses polyénoïques trans
Cholestérol
1 %
3,04 mg
Phytostérols
Stigmasterols
Campesterol
Bêta sitostérol

Protéine
28 %
14 g
Tryptophane
Thréonine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Cystine
Phénylalanine
Tyrosine
Valine
Arginine
Histidine
Alanine
Acide aspartique
Acide glutamique
Glycine
Proline
Serine
Hydroxyproline

Les glucides
70 %
191 g
Fibres
30 %
8,51 g
Fibre soluble
Fibre insoluble
Sucre
106 g
Sucre ajouté
Sucrose
Glucose
Fructose
Lactose
Maltose
Galactose
Alcools sucrés
Amidon

Calories
1 060 kcal
Eau
66,3 g
Cendre
5,47 g
Théobromine
751 mg
Caféine
21,3 mg
Alcool
0 g

Tailles des portions

  • 1 tasse (304 g)
  • 2 tbsp (38 g)

Sources de nutriments

  • Excellente source de Vitamine E
  • Excellente source de Magnesium
  • Excellente source de Sodium
  • Excellente source de Cuivre
  • Excellente source de Manganèse
  • Bonne source de Riboflavine
  • Bonne source de Fer
  • Bonne source de Phosphore
  • Bonne source de Potassium
  • Bonne source de Zinc

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

  • Faible teneur en protéines
  • Modéré Gras
  • Riche en glucides
Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Sirop de fondant au chocolat contient 4,6g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 0,8 eggs, 0,2 chicken breasts ou 0,3 cups (89g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

  • 182,7g par 1 cup
Excellent source of Fiber.

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Riche en graisses saturées.

Zéro gras trans.

Faible en cholestérol.

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