Tarte à la crème au chocolat Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 servir une tarte de 0,167 (120g)

Quantité par portion

Calories

424

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 26,9g

34 %

Graisse saturée 14,9g

75 %

Trans Graisse 3g

Cholestérol 14mg

5 %

Sodium 319mg

14 %

Glucides totaux 46,1g

17 %

Fibre alimentaire 1g

3 %

Sucres totaux 32,9g

Protéine 5g

Vitamine D 4 UI

1 %

Calcium 79mg

6 %

Fer 2mg

10 %

Potassium 193mg

4 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

9 %

0,1 mg

Riboflavine

13 %

0,17 mg

Niacine

5 %

0,73 mg

Acide pantothénique

6 %

0,28 mg

Vitamine B6

1 %

0,02 mg

Folate

22,8 mcg

Acide folique

15,6 mcg

Folate alimentaire

7,2 mcg

Folate fortifié

33,6 mcg

Choline

4 %

21,5 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

6 %

0,14 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

6 %

55,2 mcg

Rétinol

54 mcg

Bêta-Carotène

12 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

4 %

199 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

9,6 mcg

Vitamine E

9 %

1,31 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,12 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

1 %

3,6 UI

Vitamine K

10 %

11,4 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

6 %

79,2 mg

Fer

10 %

1,79 mg

Magnesium

5 %

22,8 mg

Phosphore

8 %

94,8 mg

Potassium

4 %

193 mg

Sodium

14 %

319 mg

Zinc

5 %

0,53 mg

Cuivre

16 %

0,14 mg

Manganèse

8 %

0,19 mg

Sélénium

13 %

7,2 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

34 %

26,9 g

Graisse saturée

75 %

14,9 g

Acide butyrique

0,28 g

Acide Caproïque

0,13 g

Acide caprylique

0,3 g

Acide caprique

0,34 g

Acide Laurique

1,39 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

1,32 g

Acide pentadécylique

0,06 g

Acide palmitique

6,68 g

Acide margarique

0,07 g

Acide stéarique

4,03 g

Acide arachidique

0,12 g

Acide béhénique

0,12 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

8,8 g

Acide myristoléique

0,02 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,05 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

8,73 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

1,38 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,22 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,1 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

2,99 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

5 %

14,4 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

10 %

4,98 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

17 %

46,1 g

Fibres

3 %

0,96 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

32,9 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

424 kcal

Eau

40,7 g

Cendre

1,3 g

Théobromine

67,2 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Sources de nutriments ^‡