Soupe au bœuf et au chili Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 cup (8 fl.oz) (263g)

Quantité par portion

Calories

308

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 6.7g

Graisse saturée 3.3g

Trans Graisse 0.2g

Cholestérol 26mg

Sodium 2072mg

Glucides totaux 49.6g

Fibre alimentaire 6.6g

Sucres totaux 13.4g

Protéine 13.4g

Vitamine D

Calcium 87mg

Fer 4mg

Potassium 1052mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

9 %

8,15 mg

Thiamine

10 %

0,12 mg

Riboflavine

12 %

0,15 mg

Niacine

13 %

2,14 mg

Acide pantothénique

12 %

0,58 mg

Vitamine B6

19 %

0,32 mg

Folate

23,7 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

23,7 mcg

Folate fortifié

23,7 mcg

Choline

10 %

57,1 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

33 %

0,79 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

17 %

150 mcg

Rétinol

0 mcg

Bêta-Carotène

1 590 mcg

Alpha-Carotène

71 mcg

Cryptoxanthine

387 mcg

Vitamine A IU

60 %

3 020 UI

Lycopène

6 800 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

468 mcg

Vitamine E

19 %

2,84 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

0,03 mg

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

7 %

8,42 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

7 %

86,8 mg

Fer

24 %

4,26 mg

Magnesium

12 %

50 mg

Phosphore

24 %

297 mg

Potassium

22 %

1 050 mg

Sodium

90 %

2 070 mg

Zinc

37 %

4,1 mg

Cuivre

88 %

0,79 mg

Manganèse

91 %

2,1 mg

Sélénium

24 %

13,1 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

9 %

6,65 g

Graisse saturée

16 %

3,27 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0,02 g

Acide tridécylique

0 g

Acide myristique

0,25 g

Acide pentadécylique

0,04 g

Acide palmitique

1,88 g

Acide margarique

0,08 g

Acide stéarique

0,99 g

Acide arachidique

0,01 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

2,66 g

Acide myristoléique

0,04 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,22 g

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

0,04 g

Acide octadéc-9-énoïque

2,34 g

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,02 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

0,25 g

Acide 9,12-octadécanoïque

0,22 g

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

0,03 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,01 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,18 g

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

9 %

26,3 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

27 %

13,4 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

18 %

49,6 g

Fibres

23 %

6,57 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

13,4 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

308 kcal

Eau

186 g

Cendre

7,07 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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