Chicken or turkey and vegetables (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy (no potatoes)), cheese sauce Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (249g)

Quantité par portion

Calories

311

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 17g

Graisse saturée 8.4g

Trans Graisse

Cholestérol 90mg

Sodium 789mg

Glucides totaux 13.8g

Fibre alimentaire 1.7g

Sucres totaux

Protéine 26.3g

Vitamine D

Calcium 326mg

Fer 1mg

Potassium 441mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

3 %

2,99 mg

Thiamine

9 %

0,11 mg

Riboflavine

31 %

0,4 mg

Niacine

33 %

5,31 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

29 %

0,49 mg

Folate

32,4 mcg

Acide folique

2,49 mcg

Folate alimentaire

29,9 mcg

Folate fortifié

32,4 mcg

Choline

10 %

53,3 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

20 %

0,47 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

11 %

94,6 mcg

Rétinol

82,2 mcg

Bêta-Carotène

115 mcg

Alpha-Carotène

22,4 mcg

Cryptoxanthine

39,8 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

403 mcg

Vitamine E

3 %

0,4 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

1 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

11 %

13,7 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

25 %

326 mg

Fer

6 %

1 mg

Magnesium

11 %

47,3 mg

Phosphore

30 %

374 mg

Potassium

9 %

441 mg

Sodium

34 %

789 mg

Zinc

19 %

2,14 mg

Cuivre

9 %

0,08 mg

Manganèse

—

Sélénium

42 %

23,2 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

22 %

17 g

Graisse saturée

42 %

8,4 g

Acide butyrique

0,38 g

Acide Caproïque

0,19 g

Acide caprylique

0,11 g

Acide caprique

0,23 g

Acide Laurique

0,21 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,22 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

4,25 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

1,79 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

5,32 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,01 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

1,87 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

30 %

89,6 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

53 %

26,3 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

5 %

13,8 g

Fibres

6 %

1,74 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

311 kcal

Eau

188 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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