McNuggets de poulet Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

4 pièces (64g)

Quantité par portion

Calories

193

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 12.7g

Graisse saturée 2.1g

Trans Graisse 0.1g

Cholestérol 28mg

Sodium 362mg

Glucides totaux 9.7g

Fibre alimentaire

Sucres totaux 0.1g

Protéine 10.1g

Vitamine D

Calcium 7mg

Fer 1mg

Potassium 161mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

1 %

0,77 mg

Thiamine

9 %

0,1 mg

Riboflavine

5 %

0,07 mg

Niacine

30 %

4,74 mg

Acide pantothénique

11 %

0,56 mg

Vitamine B6

15 %

0,26 mg

Folate

—

Acide folique

—

Folate alimentaire

—

Folate fortifié

—

Choline

—

Bétaïne

—

Vitamine B12

9 %

0,21 mcg

Ajout de vitamine B12

—

Biotine

—

Vitamine A

—

Rétinol

—

Bêta-Carotène

—

Alpha-Carotène

—

Cryptoxanthine

—

Vitamine A IU

—

Lycopène

—

Lutéine et Zéaxanthine

—

Vitamine E

—

Ajout de vitamine E

—

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

—

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

—

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

1 %

7,04 mg

Fer

3 %

0,57 mg

Magnesium

4 %

15,4 mg

Phosphore

14 %

174 mg

Potassium

3 %

161 mg

Sodium

16 %

362 mg

Zinc

3 %

0,38 mg

Cuivre

3 %

0,03 mg

Manganèse

4 %

0,09 mg

Sélénium

—

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

16 %

12,7 g

Graisse saturée

10 %

2,09 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0,01 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,02 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

1,32 g

Acide margarique

0,01 g

Acide stéarique

0,63 g

Acide arachidique

0,05 g

Acide béhénique

0,03 g

Acide Lignocérique

0,02 g

Gras monosaturé

5,21 g

Acide myristoléique

0,01 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,18 g

Acide palmitoléique

0,18 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0 g

Acide Heptadécylique

0,01 g

Acide octadéc-9-énoïque

4,91 g

Acide oléique

4,88 g

Acide élaïdique

0,03 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,09 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0,01 g

Graisse polyinsaturée

3,59 g

Acide 9,12-octadécanoïque

3,32 g

Acide linoléique

3,27 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,01 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,04 g

Acide linolénique

0,21 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,19 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0,02 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0,01 g

Acide Icosatriénioc

0,01 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,01 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,03 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0,01 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,07 g

Graisses monoénoïques trans

0,03 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

9 %

28,2 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

20 %

10,1 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

4 %

9,66 g

Fibres

—

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

0,05 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0,05 g

Glucose

0 g

Fructose

0 g

Lactose

0 g

Maltose

0 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

193 kcal

Eau

30,2 g

Cendre

1,4 g

Théobromine

—

Caféine

—

Alcool

—

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