Pizza au fromage Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche (107g)

Quantité par portion

Calories

285

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 10.4g

Graisse saturée 4.8g

Trans Graisse 0.3g

Cholestérol 18mg

Sodium 640mg

Glucides totaux 35.7g

Fibre alimentaire 2.5g

Sucres totaux 3.8g

Protéine 12.2g

Vitamine D 0 UI

Calcium 201mg

Fer 3mg

Potassium 184mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

2 %

1,5 mg

Thiamine

35 %

0,42 mg

Riboflavine

16 %

0,21 mg

Niacine

26 %

4,09 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

5 %

0,09 mg

Folate

99,5 mcg

Acide folique

55,6 mcg

Folate alimentaire

42,8 mcg

Folate fortifié

138 mcg

Choline

3 %

17,5 mg

Bétaïne

29,7 mg

Vitamine B12

19 %

0,45 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

8 %

73,8 mcg

Rétinol

65,3 mcg

Bêta-Carotène

98,4 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

8 %

383 UI

Lycopène

2 050 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

62,1 mcg

Vitamine E

6 %

0,89 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

0,05 mg

γ-tocophérol

1,27 mg

δ-tocophérol

0,36 mg

Tocotriénol

0,06 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

6 %

7,17 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

15 %

201 mg

Fer

15 %

2,65 mg

Magnesium

6 %

25,7 mg

Phosphore

18 %

231 mg

Potassium

4 %

184 mg

Sodium

28 %

640 mg

Zinc

13 %

1,43 mg

Cuivre

12 %

0,11 mg

Manganèse

17 %

0,39 mg

Sélénium

39 %

21,3 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

13 %

10,4 g

Graisse saturée

24 %

4,78 g

Acide butyrique

0,11 g

Acide Caproïque

0,09 g

Acide caprylique

0,06 g

Acide caprique

0,15 g

Acide Laurique

0,19 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,64 g

Acide pentadécylique

0,07 g

Acide palmitique

2,46 g

Acide margarique

0,05 g

Acide stéarique

0,92 g

Acide arachidique

0,02 g

Acide béhénique

0,02 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

2,79 g

Acide myristoléique

0,05 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,13 g

Acide palmitoléique

0,1 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,02 g

Acide Heptadécylique

0,02 g

Acide octadéc-9-énoïque

2,56 g

Acide oléique

2,38 g

Acide élaïdique

0,17 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,04 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

1,8 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,57 g

Acide linoléique

1,46 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,04 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,06 g

Acide linolénique

0,19 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,19 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0,01 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,01 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,01 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,26 g

Graisses monoénoïques trans

0,2 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

6 %

18,2 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

24 %

12,2 g

Tryptophane

—

Thréonine

0,44 g

Isoleucine

0,6 g

Leucine

1,22 g

Lysine

0,82 g

Méthionine

0,28 g

Cystine

0,17 g

Phénylalanine

0,71 g

Tyrosine

0,56 g

Valine

0,77 g

Arginine

0,52 g

Histidine

0,38 g

Alanine

0,45 g

Acide aspartique

0,9 g

Acide glutamique

3,78 g

Glycine

0,37 g

Proline

1,45 g

Serine

0,75 g

Hydroxyproline

0 g

Les glucides

13 %

35,7 g

Fibres

9 %

2,46 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

3,83 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0,21 g

Glucose

0,84 g

Fructose

1,07 g

Lactose

0,45 g

Maltose

1,12 g

Galactose

0,14 g

Alcools sucrés

—

Amidon

28,8 g

Calories

285 kcal

Eau

46,2 g

Cendre

2,58 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

Pizza au fromage

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Tailles des portions

Sources de nutriments ^‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Pizza au fromage

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡