Pizza au fromage Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tranche (107g)

Quantité par portion

Calories

285

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 10,4g

13 %

Graisse saturée 4,8g

24 %

Trans Graisse 0,3g

Cholestérol 18mg

6 %

Sodium 640mg

28 %

Glucides totaux 35,7g

13 %

Fibre alimentaire 2,5g

9 %

Sucres totaux 3,8g

Protéine 12,2g

Vitamine D 0 UI

0 %

Calcium 201mg

15 %

Fer 3mg

15 %

Potassium 184mg

4 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

2 %

1,5 mg

Thiamine

35 %

0,42 mg

Riboflavine

16 %

0,21 mg

Niacine

26 %

4,09 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

5 %

0,09 mg

Folate

99,5 mcg

Acide folique

55,6 mcg

Folate alimentaire

42,8 mcg

Folate fortifié

138 mcg

Choline

3 %

17,5 mg

Bétaïne

29,7 mg

Vitamine B12

19 %

0,45 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

8 %

73,8 mcg

Rétinol

65,3 mcg

Bêta-Carotène

98,4 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

8 %

383 UI

Lycopène

2 050 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

62,1 mcg

Vitamine E

6 %

0,89 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

0,05 mg

γ-tocophérol

1,27 mg

δ-tocophérol

0,36 mg

Tocotriénol

0,06 mg

Bêta Tocotriénol

0 mg

γ-tocotriénol

0 mg

δ-tocotriénol

0 mg

Vitamine D2 et D3

0 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

0 %

0 UI

Vitamine K

6 %

7,17 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

15 %

201 mg

Fer

15 %

2,65 mg

Magnesium

6 %

25,7 mg

Phosphore

18 %

231 mg

Potassium

4 %

184 mg

Sodium

28 %

640 mg

Zinc

13 %

1,43 mg

Cuivre

12 %

0,11 mg

Manganèse

17 %

0,39 mg

Sélénium

39 %

21,3 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

13 %

10,4 g

Graisse saturée

24 %

4,78 g

Acide butyrique

0,11 g

Acide Caproïque

0,09 g

Acide caprylique

0,06 g

Acide caprique

0,15 g

Acide Laurique

0,19 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,64 g

Acide pentadécylique

0,07 g

Acide palmitique

2,46 g

Acide margarique

0,05 g

Acide stéarique

0,92 g

Acide arachidique

0,02 g

Acide béhénique

0,02 g

Acide Lignocérique

0,01 g

Gras monosaturé

2,79 g

Acide myristoléique

0,05 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,13 g

Acide palmitoléique

0,1 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0,02 g

Acide Heptadécylique

0,02 g

Acide octadéc-9-énoïque

2,56 g

Acide oléique

2,38 g

Acide élaïdique

0,17 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,04 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

1,8 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,57 g

Acide linoléique

1,46 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0,04 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0,06 g

Acide linolénique

0,19 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,19 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0,01 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0,01 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0,01 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0,26 g

Graisses monoénoïques trans

0,2 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

6 %

18,2 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

24 %

12,2 g

Tryptophane

—

Thréonine

0,44 g

Isoleucine

0,6 g

Leucine

1,22 g

Lysine

0,82 g

Méthionine

0,28 g

Cystine

0,17 g

Phénylalanine

0,71 g

Tyrosine

0,56 g

Valine

0,77 g

Arginine

0,52 g

Histidine

0,38 g

Alanine

0,45 g

Acide aspartique

0,9 g

Acide glutamique

3,78 g

Glycine

0,37 g

Proline

1,45 g

Serine

0,75 g

Hydroxyproline

0 g

Les glucides

13 %

35,7 g

Fibres

9 %

2,46 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

3,83 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

0,21 g

Glucose

0,84 g

Fructose

1,07 g

Lactose

0,45 g

Maltose

1,12 g

Galactose

0,14 g

Alcools sucrés

—

Amidon

28,8 g

Calories

285 kcal

Eau

46,2 g

Cendre

2,58 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Sources de nutriments ^‡